这个动作，大佑哥的主治医生解释过，“这是与你的肌肉神经重新对话，激活它。”

    非常的抽象，但大佑哥听懂了。

    “第3呢，是负重的感知训练。”

    大佑哥问道：“你的重心脚在完全在左脚，对不对？”

    见捷拉奥拉点头，

    大佑哥双脚分开，又道：

    “双脚分开比肩部宽一点，將你身体的重心在左脚和右脚之间来回缓慢移动。”

    这个动作反而不怎么难，

    捷拉奥拉很快就看懂了。

    不过属於是大脑学会了，

    但右脚还没有完全適应的那种。

    大佑哥竖起四根手指，又道：

    “第4个动作，叫镜像疗法。”

    “坐在镜子前，你的眼神放在你的双脚上，想像你的双脚同时发力。”

    李维有些好奇，

    “这是什么原理？”

    大佑哥解释道：“这叫重写神经信號，简单点说就是欺骗你的大脑。”

    李维瞭然点点头。

    大佑哥解释完，又道：“这4个动作每天都要训练。”

    “然后是基础动作的练习，站姿坐姿平地行走，这个是隨时隨地。”

    “在你走路的时候，有意识的注视右脚，將自己当成一个蹣跚学步的婴儿。”

    大佑哥补充道：“最后是力量训练，这个我每天抽出时间来帮你训练。”

    这个需要用到弹力带，还要进行深蹲和硬拉，大佑哥得亲自盯著它发力。

    “谢了，大佑哥。”

    “客气啥，都是为了捷拉奥拉嘛。”

    李维只能说，找大佑哥还真是找对了。

    “你的工作我帮你分担一些。”

    大佑哥摆摆手：“不用，力量训练晚上完成的，我晚上回家也要在健身房训练。”

    李维：“......”

    大佑哥还真是个体力怪。

    白天忙工作，晚上还要健身。

    大佑哥也是个超级祝庆人！

    “捷拉奥拉，晚上你就跟著我回家训练，我保证你在两个月之內完全恢復！”