看过的视频内容。

    记得大腿没力按风市穴或许有用，而小腿没力对应的好像是承山穴，在小腿肚子中间位置。

    想到这里后，她轻轻握住外婆的脚踝，指尖触碰到那冰凉的皮肤时，心又紧了几分。

    她定了定神，回忆着视频里的手法，小心翼翼地按揉起来，力道控制得恰到好处，不轻也不重。

    起初，许氏还想开口说说话，可没一会儿，就舒服得眯起了眼睛，脸上满是惬意。

    她嘴里不住念叨着：“三妮啊，还是你这小手巧，按得外婆这腿呀，都松快多了。”

    黄雨梦一听，心里头乐

    “外婆，您在家没事的时候，也可以自己按按呢。”

    许氏听后，忙不迭点头：“外婆也正有这想法，这腿要是能好起来就好了。”

    按揉了一会儿，黄雨梦的手渐渐有些酸乏无力。

    她站起身来，说道：“外婆，我扶您站起来走走。”

    许氏听后，赶忙拿起旁边的木棍。

    黄雨梦小心地扶住她的胳膊，帮她站起身。

    随后，出声说道：“外婆，其实我还想教您个方法，您在院子里走路的时候。

    尽量用脚跟走，这样能把脚后跟的筋拉直，腿能好得快些。”

    许氏越看眼前这外甥女，越觉得欢喜，笑着点头：“行，外婆就按你说的这两种法子多试试。”

    黄雨梦笑着点头，扶着外婆在院子里

    “外婆，您刚走了一圈，先歇会儿，我去灶房看看，娘烧好菜了没有。”

    许氏一听，笑着说道：“行，你去吧。”