城，

    若您想要拉货拉人，随意找一铺子打听就能找到小人。”

    李武面露忐忑，两腿打颤，一路行来，

    他见不少军卒叫那位客官大人，尤其是浦子口城那几个凶神恶煞的守城军卒，

    叫的居然是将军，这让李武害怕极了。

    至于眼前这身材高大略显黝黑的壮硕之人，

    虽然年轻，但身上气势比在中城盘踞的京卫中人更胜，吓得李武腿都要软了。

    好在，这黝黑之人并没有理他，让李武稍稍松了口气。

    “云儿哥，找他来作甚？”

    “自然有用。”

    陆云逸一边擦脸一边回到桌案后坐下，

    立刻从拿出纸笔，看向李武，面带和煦：

    “莫要害怕，我等是军伍之人，

    今日本将见你不知疲倦，心中便生出好奇，

    将你自己摸索出来的窍门说出来，便可以走了。”

    直到此刻，得到承诺的李武才心中一松，然后颤颤巍巍地说道：

    “将军，现在开始吗？”

    陆云逸点了点头，将视线投向桌案轻声道：

    “开始吧。”

    李武站在不远处，稍稍走近了一些，面露忐忑，尤豫着开口：

    “小人以前在家种地时，爹曾说过，

    得深呼吸，长吐气，让气儿顺了，心也就不慌了。

    后来小人开始跑车，觉得这法子十分管用，便就一直跑，后来自己也琢磨出一些门道。

    跑起来时得口鼻并用，别让那风直灌嗓子，否则容易口干，肚子疼。

    得学会用牙齿轻轻咬着，让气儿从牙缝里溜进去，还不能太急。”

    听到口鼻并用，陆云逸顿住笔锋，沉声问道：

    “牙关紧锁，还是用舌头顶住上牙？”

    行军打仗尤为注重细节，在赶路冲杀时军卒要全神贯注，

    若是分出力气牙关紧锁，定然会分散注意力，

    虽然少，但今日这分一点明日那分一点，这仗能打赢才怪。

    行军打仗就是积优势为胜势，而优势便要从吃穿住行以及军械方略上找补，如此才有获胜之可能。

    身为将领，陆云逸的最大职责就是减轻军卒负担，让其能在战场上全心全意的打仗。

    李武没有说话，而是就这么试了起来，

    呼呼呼地喘着气，最后他眼睛一亮：

    “将军，以前小人都是咬紧牙，但用舌头顶住牙应当也差不多，还省力。”

    陆云逸点了点头，将刚才的记载划掉，转而变为自己的总结，

    “继续说。”

    “是，将军，跑起来的步子也要注意，

    人腿不比马腿，只有两根，所以得稳当，步子的大小不能变，

    不急不缓，慢慢悠悠，才能跑得远，

    若是上来就用力跑，没一会儿工夫就没了力气，

    另外小人是跑两步后吸气，再跑两步呼气，

    据小人观察，有几个比我厉害的，

    他们都是跑三步一呼气，再跑三步一吸气，要有自己的步调，绝对不能乱。”

    李武绞尽脑汁地将自己心中所想说出来，脸孔十分纠结。

    陆云逸抬头看了看他，夸赞的一声很好，转而低头记录。

    “继续。”

    李武再次开口：

    “跑起来的姿势也很重要，

    跑的时候头不歪，肩不耸、腰背挺直，免得伤了筋骨，

    有些新入行的人跑起来浑身紧绷，没跑几天就伤了腰，小人觉得就是姿势的原因。”

    他一边说，一边手脚并用，将体态调整，就这么在原地跑了起来。

    陆云逸眉头微皱，在他身上来回打量转而记录。

    “若是上坡下坡路不平时，跑起来该如何？”陆云逸写完后问道。

    李武想了想说道：

    “上坡.就象老黄牛耕地，慢慢来，

    一口气冲到底那是行不通的，心里头得有个数，力气得匀着使，不然还没到一半，人就先垮了，

    下坡的时候.脚底下得跟抹了油似的，快而不乱，

    眼睛得瞪圆了，看好脚下的路，防着路上的石子，崴了脚滚了坡，那得歇好几日。”

    陆云逸眉头微皱，抬起头来面露思索：

    “上坡迈小步？下坡迈大步？”

    “不对不对，上坡下坡都要迈小步，上坡步子慢，下坡步子快。”

    “吸气呼气呢？变不变？”

    李武摇了摇头：“小人是不变的。”

    陆云逸点了点头，转而书写。