重现那种巅峰的快乐，你反而会觉得失望，特别是在你付出了同等，甚至更多努力的情况下。

    举个例子，这个月，给你发了奖金3000，你倍受鼓舞，充满干劲。

    于是，下个月开始，你自发的加班加点，势必让手中的工作，做到自己能打个100分的程度。

    但结果却是，奖金变为了1000，你有些许失望，并在头几天继续保持努力工作的势头时，偶尔会怀念起上个月的3000奖金。

    其实，有奖金你就该偷笑了。

    下个月，你依然努力工作，结果换来的却是，一次团队同事的失误，让你扣了2000的绩效。

    这个时候，你如果还想着第一个月的3000奖金，你会过的无比痛苦，所以，你得学会忘记曾经的快乐。

    佛曾经说过，普通的疼痛，称之为苦，而快乐，称为苦苦。

    因为，快乐失去的时候，你会感受到，比获得快乐时，更强烈的痛苦情绪。

    再举个例子，很多人会自发的对第一次的经历，套上完美滤镜，第一次爬山、第一次坐船、第一次接吻，甚至是第一次那啥。

    确实，因为从来没经历过的，那种新奇的体验感，会让情绪的心弦，幅度拨到最大。

    但后续每次经历同样的事，你如果还是对第一次念念不忘，不但折磨陪伴自己再次经历的人，觉得没有第一次所谓那么赞的感觉了。

    同时，也是在折磨自己，你明明花了同样的时间，经历了一次客观来说，相对于你的第一次更棒的经历，但是主观体验上，却没有第一次那种，被各种未知包裹的刺激。

    不以物喜，不以己悲，就是一种，淡然处世，把忘记练到了出神入化的境界。

    当然，这里说的忘记，是指把那些遗憾的、伤心的情绪忘记。

    吃一堑长一智，那些周围对我们恶语相向的人，我们得记住要避开。

    但是，要把那些让我们听了难受的恶语忘记。

    同样的，老年回忆往事，把那些珍藏的照片拿出来，感受时间的厚度，是一种美妙的感觉。

    但是，一些年轻时，和老友发生过的口角，要学会放下。

    “学会忘记，我的朋友。”---这是古心在大四的一节，关于修心的选修课上，老师对所有同学说的最后一句话。