地青枣精制，色泽金黄，口感软糯清甜，可直接食用或入菜，为传统特产。

    雁鹅煲，以本地雁鹅为原料，文火慢炖，肉质紧实，汤汁醇厚，为秋冬时令佳肴。

    南漪湖湖鲜，清蒸翘嘴鲌、银鱼炒蛋、大闸蟹等，食材新鲜，做法简约，保留原味，鲜香可口。

    蒿子粑粑，清明时节特色小吃，蒿叶与糯米粉制皮，笋丁、雪菜为馅，清香软糯。

    洪林锅巴风味变体，郎溪制作工艺相近，薄脆香酥，可即食或煮汤，为日常小吃。

    麻辣粉丝，红薯粉丝搭配鸭血、豆干、海带，汤底香辣，开胃爽口，街头常见。

    古南丰黄酒，传统工艺酿造，口感醇和，香气浓郁，为本地代表性饮品。

    实用旅游指南

    交通可乘高铁至郎溪站，自驾经沪渝、溧宁高速直达，城区至各乡镇有城乡公交，景区间可打车或自驾通行。住宿可选县城城区，出行便捷，姚村、南漪湖周边有民宿与农家乐，可体验本地生活。出行前查询天气，湖区与山区备好雨具与防滑鞋；参观寺庙道观保持安静，遵守场所规定；保护文物与自然环境，不刻画、不攀折；品尝湖鲜与小吃选择正规场所；自驾途经山区与湖区道路减速慢行；提前规划路线，合理安排游览时间，错峰出行提升体验。