规模最多的乡土庙宇，地方巡境、祈福、禳灾等民俗活动多在此开展，贴合基层乡土信仰需求。

    道观

    洞霄宫，位于飞竹镇深山岩洞之间，始建于宋代，依托天然岩洞修建道院，为罗源历史最久的道教场所，殿宇与山石岩洞相融，道家清修传统延续千年，山林道教氛围浓厚。

    东岳观，地处凤山镇城区之内，明清时期大规模修缮，规制完整，是县城核心道教宫观，主导地方岁时祭祀、祈福禳解仪式，与城区民俗活动深度绑定。

    真武道观，集中分布碧里、鉴江等沿海乡镇，主祀真武大帝，为古代海防守军、滨海民众主要祭拜场所，祈求海域平静、边防安稳，海岸道观建筑风格适配滨海环境。

    青云道观，坐落西兰乡高山区域，建于清代，地处高山坪地，视野开阔，道院形制简约，依托高山生态环境，保留山野道教修行模式。

    必游景点

    罗源湾滨海区域，横跨松山、碧里两乡镇，港湾水域开阔，岸线绵长，滩涂与湿地连片，海岸自然风光平缓舒展，海湾生态环境稳定，山海相接视野开阔。

    禾山风景区，地处白塔乡境内，山体绵延，岩洞错落，古寺隐于山间，石阶古道纵横，山林植被茂密，登高可俯瞰中部河谷田园风貌，自然山水与人文古建相融。

    仙茅山景区，位于起步镇与洪洋乡交界，山势平缓，山野植被繁茂，山间古寺、石台、天然石洞分布广泛，山道平缓易行，山林生态环境优良。

    中房高山村落风光，北部深山连片山地村落，梯田层叠，山林环绕，溪流潺潺，保留原生山地田园风貌，山间古道、古树、老厝交织，山野气息浓郁。

    霍口溪谷风光带，依托霍口畲族乡峡谷溪流打造，两岸青山对峙，水流平缓，溪谷地貌独特，畲族村寨沿溪散落，自然山水与少数民族人文结合。

    旗山片区山野景观，坐落西部飞竹、西兰交界，高山连绵，草场与林地交错，视野开阔，高山气候舒适，山地原生自然风貌保存完好。

    鉴江半岛海岸景观，半岛地貌延伸入海，礁石、澳口、渔港错落排布，海岸视野辽阔，渔家聚落与近海风光相融，滨海原生景观质朴自然。

    起步溪田园风光，河谷地带连片良田，溪流蜿蜒，古桥古树点缀田间，平原田园格局完整，乡土田园风貌平和舒缓。

    五、民俗风情与特色美食

    民俗风情

    罗源地域跨度广阔，深山、丘陵、海岸三类地理环境，分化出山地农耕、滨海渔作、畲族聚居三类民俗体系，整体依托闽都民俗基底，结合山区闭塞环境、沿海海防历史、少数民族聚居特质，形成多元共存的乡土风俗。

    内陆山区与河谷乡镇，宗族文化为民俗核心纽带，各大姓氏保留完整的宗族体系，春秋祭祖、祠堂集会、续修族谱、宗族议事等传统活动世代传承。乡规民约约束邻里相处模式，敬老睦邻的乡风长期稳固，农耕时序对应的春祈、秋报、祭社等民俗仪式流程完整，贴合山地农业生产节奏。

    东部滨海乡镇，海洋信仰与海防记忆融入日常风俗，沿海村落普遍祭拜海神、真武、关帝，渔汛开启、季风转换之时，举办集体祭祀仪式，祈求出海顺遂、渔获充盈。世代近海劳作催生渔家专属习俗，渔船祭祀、渔具祈福、近海禁忌等传统约定俗成，代代沿袭。

    西部深山区域，山野信仰氛围浓厚，山神、土地、境主信仰普及广泛，山间村落结合山林种养、竹木采伐的生产方式，开展祭山、谢山等民俗活动，仪式简约质朴，贴合深山族群的生活环境。山间山歌、竹木手工技艺、旧式劳作习俗，保留古老山地文化印记。

    霍口畲族乡承载罗源少数民族特色民俗，畲族山歌、传统舞蹈、刺绣服饰、竹木编织、婚嫁礼俗、节日祭祀自成体系。畲族节庆仪式流程独特，民族传统技艺口传心授，村寨日常习俗区别于汉族聚落，成为县域独有的文化标识。

    全域岁时节俗遵循闽东统一时序，新春团聚、元宵巡游、清明祭扫、端午祀神、中元祭祖、中秋家宴、重阳登高，各时节习俗代代延续。传统民间技艺存续完整，山区木雕、竹编，沿海贝雕、渔绳编织，少数民族刺绣、织布等手工技艺，扎根民间日常，维系乡土文化多样性。

    特色美食

    罗源饮食兼顾山珍与海味，遵循闽菜清鲜本味的制作特点，烹饪手法以清炖、清蒸、白灼、慢煨为主，最大程度保留食材原生风味，山区食材质朴醇厚，近海物产鲜甜清淡，饮食结构地域区分明显。

    近海海鲜品类丰富，各类近海鱼虾、贝类、蟹类为沿海日常主食，做法简单清淡，适配滨海地域饮食习性，海鲜食材就地取材，风味纯粹。

    罗源手工肉糕，地方传统特色吃食，选用新鲜食材古法捶制蒸制，口感紧实软糯，风味清淡，为城乡宴席与日常膳食常见菜品，地域辨识度突出。

    山地笋干系列菜式，西部深山盛产毛竹，古法晾晒制作笋干，可