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    经典正餐菜品包含藜蒿炒腊肉、南昌三杯鸡、米粉蒸肉、赣江杂鱼、特色卤味拼盘。藜蒿取材本地江岸野生食材，时令性强，风味独特；三杯鸡沿用传统焖制工艺，入味均匀；米粉蒸肉软糯鲜香，是民间宴席常备菜品；赣江杂鱼采用本地淡水水产烧制，保留食材本味。

    街头传统小吃品类丰富，白糖糕外酥内糯，口感清甜；凉拌藕片、卤鸭头香辣适口，是老城夜宵主流品类；糊羹配料丰富、口感温润，适配秋冬时节食用；石头街麻花酥脆干爽，便于储存携带。辖区珠宝街、绳金塔美食街巷聚集大量本土老字号小吃门店，工艺均为世代传承，口味贴合南昌本土正统风味，是南昌传统美食的核心聚集地。

    实用旅游指南

    外部抵达可乘坐高铁、普速列车至南昌站、南昌西站，换乘地铁、公交直达辖区所有核心景点；民航抵达后可换乘城市公共交通进入城区。辖区内部地铁、公交线路密集，全覆盖万寿宫、绳金塔、滨江风光带等核心游览点位，老城核心片区适合步行游览，滨江片区可选择公共交通短途通行。

    住宿可选择老城核心街巷周边或滨江片区，适配人文游览与休闲观光不同需求。老城片区便于走访古建街巷、体验本土美食，滨江片区适配休闲观景住宿需求。

    游览可分为老城人文线路与滨江休闲线路，老城线路串联万寿宫街区、绳金塔景区、古寺道观、历史街巷，集中体验老城人文市井风貌；滨江线路涵盖朝阳滨江、九洲滨江景观带，适合休闲散步观景。

    进入寺庙、道观等宗教场所保持安静，遵守场地管理规范，不触碰古建筑、石刻、造像；游览历史街区与古建遗址，不攀爬墙体碑刻，不损毁街巷古迹；老城街巷人流密集，通行有序避让；滨水区域游览远离无防护临水地带；市井小吃优先选择合规经营门店。春秋季节适宜街巷步行、滨江观光游览，夏季可侧重室内古建街区游览，冬季适合街巷美食体验；老城核心景区多步行街巷，尽量减少自驾进入核心游览片区，规避通行拥堵。