外面卖的，加了葡萄果肉的葡萄奶茶，也很好喝。”

    凌锦寒：“奶茶喝多了不好，糖分太高，对身体没什么益处，尤其是你，喝多了晚上还容易睡不着，真想喝奶茶，我试着在家给你做，用纯牛奶和茶叶煮，再加点桂花或者茉莉花进去，虽然可能比不上外面卖的那么甜，但至少健康。”

    蓝铃叶：“可我零食店里买的奶茶上面写了零反式脂肪酸。”

    凌锦寒：“零反式脂肪酸可不代表就完全健康了，那里面还有大量的糖分和添加剂呢！偶尔喝一杯没关系，但不能经常喝，知道了吗？”

    蓝铃叶：“怎么这样……”

    见蓝铃叶失落的样子，凌锦寒语气不自觉放软，他走到蓝铃叶身旁，随即用手捏了捏她的脸颊：“好了，别耷拉着脸了，我说了，可以在家给你做奶茶，而且，你要是实在想喝外面的，一个月喝个一两次解解馋也行，我又没说绝对不让你喝。”

    蓝铃叶：“一个月喝一两次？我每天都要喝的。”

    凌锦寒：“每天都喝？那怎么行？你想想，一杯奶茶下去，一天的糖分摄入量可能就超标了，听话，一周喝一杯，好不好？”