再看李大，他自己则是找了一个无人的房间，脱光自己的衣服，低头打量自己。

    

    惨，太惨了。

    

    身为程序员的李大常年缺乏锻炼，身上一点肌肉也没有，一点也不像一个男人。

    

    必须要使用系统送的强健体魄升级券！

    

    根据系统的描述，使用了这张升级券后，可以让自己的身体与体育健将的身体达到同一水准。

    

    李大握着无形的升级券，在心里默念使用的瞬间，系统机械声立刻响起：【强健体魄升级券已激活，身体改造开始，预计持续 1分钟，请宿主保持站立。】

    

    话音刚落，一股温热的暖流突然从脚底窜起，顺着四肢百骸往全身蔓延。

    

    起初像是泡在温水里，舒服得让人想叹气。

    

    可下一秒，暖流突然变“劲”了！

    

    肌肉里传来一阵轻微的酸胀感，像是有人在用细针轻轻扎着肌纤维。

    

    他低头看向自己的胳膊，原本细得能看清血管的小臂，竟以肉眼可见的速度鼓了起来。

    

    松弛的皮肤慢慢绷紧，贴合着新生的肌肉线条，不再是之前那种干瘪的褶皱。

    

    他抬手摸了摸，指尖能清晰感受到肌肉的硬度，不是健身房里那种夸张的块状，而是匀称紧实的线条，带着体育健将特有的爆发力质感。

    

    再往下看，原本突出得吓人的肋骨，渐渐被一层薄薄的胸肌和腹肌覆盖。

    

    之前像搓衣板似的腰腹，慢慢有了流畅的曲线，六块腹肌不明显，却能摸到紧实的轮廓，撑起了原本松垮的粗布衣。

    

    腿上的变化更明显，之前细得像麻秆的小腿，如今多了层紧致的腓肠肌，走路时再也没有那种发飘的虚浮感。

    

    之前因为长期挨饿而凹陷的眼窝，渐渐饱满起来，眼神也亮了，不再是之前那种有气无力的浑浊。

    

    短短一分钟，改造就结束了。

    

    暖流褪去，酸胀感也消失不见，只留下浑身通透的轻松。

    

    李大试着活动了一下，抬手时，胳膊上的肌肉跟着轻微收缩，力气比之前大了不止一倍。

    

    这才是男人该有的身体！

    

    “系统这奖励，也太顶了！”

    

    李大心里又惊又喜。

    

    正在李大窃喜的时候，院子里却传来了姜玉的尖叫声，随后便是一个男人粗俗的大笑声：“哈哈哈！这新媳妇儿真嫩啊！来，让虎哥我亲一口！”