，还没有三天前服用血灵果修炼一个时辰多，甚至连十分之一都达不到。

    一般来说，配合着灵药，或者蕴含能量的蛮兽肉修炼效果最好，但这些灵药都十分珍贵，哪怕他是少族长之子都没有办法一直服用灵物。

    他的情况算是比较好的了，还有灵药服用，部落普通的族人只能够通过吃兽肉来修炼锻体术，要么就是吸收天地当中游离的灵气来提升自己。

    不过这种方法的效果很慢，修炼十天还没有他服用灵药修炼这个时辰有用。

    当然了，如果能够获得更高品阶的锻体术，如四品、五品，乃至更高的锻体术，吸收天地灵力和锻炼的效果也更高。

    据说，更高品阶的锻体术，修炼一个时辰的效果便比他们修炼三品锻体术一天的时间。

    可惜的是，他们铁羽秦氏所拥有的最好的锻体术，便是他修炼的苍鹰锻体术。

    "对了！我记得部落不是还有其他品阶的锻体术吗？"

    "我怎么忘了自己还有合成系统呢？我可以用合成系统，合成出品阶更高、修炼效果更好的锻体术啊！笨蛋！"

    突然之间，秦羽仿佛想到了什么，一脸懊恼的拍了拍自己的头，低声骂道。

    这几天他一直在忙碌锻造和炼铁的事情，都把自己还有着一个合成系统的事情给忘记了。

    "今天晚上回去以后，我一定要去找爷爷一趟，把其他几个锻体术学习一下！"

    秦羽在心中暗自想到，然后便朝着锻造坊的方向赶去，今天他还有重要事情去做呢！