来点点头；「我在首都的时候，他们特意找了过来。」

    他将一个信封递过去。

    「他们给你的，收着，你不收，他们更不放心。」

    楚门轻声应了一句。

    「他们在首都，怎麽回去的？」

    魏来；「不用担心，我让经纪人送了他们，帮他们安排了酒店，看着他们进入火车站。」

    楚门抹了抹眼角的泪花，认真道；「哥，谢谢你！」

    魏来笑着摆手：「客气！」

    他指着桌子；「快吃吧，要没了！」

    「卧槽！」

    楚门惊呼；「你们两个小崽子，给我留点！」

    吃完饭，魏来送走了三个师弟。

    他没有给他们任何建议，魏来的道路不可复制，而且他们也不需要完全按照自己的路子前进。

    魏来撬开的是欧洲对於中国球员的偏见，但能否让更多的中国球员踏上欧洲赛场，还是需要他们自身的发挥。

    翌日，阿姆斯特丹竞技训练基地正式开始了新赛季的备战环节。

    「所有人需要做好心理准备，这个赛季的任务只会更加的繁重，教练组对於球队的要求也会更加的苛刻！」

    佩尚站在最前方，冷眼望着眼前的队员们。

    「从今天开始进入为期两周的体能训练课程！」

    话音刚落，一个个队员们的表情就开始抽搐起来。

    这是最令人感到郁闷的环节。

    他们清楚赛季初对於体能训练对於整个赛季的效用，但这确实太痛苦了。

    体能训练跟其他训练不同，只有一个目的。

    痛苦！

    让身体、精神双层痛苦，再不断冲击极限的同时，进一步去拉大体能的储备。

    体能训练的目的，就是将体能池给他用蛮力拉大、拉高，让他可以承载更多的体能，用於正式比赛当中。

    「所有人进行慢跑热身，上午训练将围绕折返跑进行，在折返跑结束之後，还有一组yoyo训练！」

    「现在开始分成两组，进行折返跑！」

    一线队所有球员分成两组，伴随着佩尚的哨声，开始踏上痛苦的体能训练环节。

    连续的折返跑训练，连续的停顿以及加速、匀速奔跑，静态与动态结合的训练方式在迅速的消耗着球员们的体能。

    几组之後，不少球员已经开始出现心跳加速、腿部肌肉酸胀的感觉了。

    但这仅仅是开始。

    「加速！加速！加速！莱赫曼，你在逛街吗？给我跑起来！」

    在残酷的体能训练面前，你是头号球星都不行，该挨骂就得挨骂。

    魏来咬紧牙关坚持。

    他是率先进行自主性的训练，因此整体的状态要更好一些，为此那种体能消耗下的肌肉酸胀感来的较晚一些。

    但这不代表，魏来就能停下来。

    体能训练的目的就是力竭，不把球员们榨乾，佩尚是不会让他们停下。

    哗！哗！哗！哗！

    一声声尖锐的哨声下，一组组的球员们闷头狂奔。

    有些人想要偷懒，在回撤时稍稍放慢脚步，然後就被佩尚精准的揪出来再练一组。

    如此往复之下，铁人都支撑不住。

    哈！哈！哈！哈！

    魏来仰躺在地上，大口的喘着气，舒缓着燃烧的肺腔，汗水已经打湿了头发，顺着额头、脸颊滑落。

    「站起来！最後一组yoyo训练！」

    闻言，球员们脸都有些发白了。

    但他们只能咬牙坚持。

    所谓YOY0训练就是在既定的时间内，进行往返跑，跑动速度不快，但连续的启动、奔跑会在极限状态下，尽可能的拉动体能。

    一线队26名球员，他们在中线处站成一排，所有人的身体都保持着略微前倾的姿态，这样可以让自己的启动更加的顺畅，节省一些力气。

    旁边放着一个机器，机器上配有喇叭，会发出嘟」的声音。

    每一次声音响起，就需要进行跑动。

    一次折返，40米为一组，不断的进行折返跑。

    在这个过程中，一个个球员会扛不住折磨而退出，最终剩下一人时，结束整个训练。

    嘟！

    第一组，众人开始启动，他们低着头，控制着呼吸，开始折返。

    嘟！

    第二组，众人依旧能够平缓的维持。

    第九组，心跳已经开始加速，不少人都进入到间歇耐力的极限状态。

    第十组，咬牙坚持。

    第十一组、第十二组..

    直至第十三组，第一个淘汰的队员出现，直接退出训练，倒在地上，无法坚持。

    而到了第二十五组时，