几缕黑线。

    你是真不把粉丝当外人啊。

    另一个房间看直播的迪丽热芭吐了吐舌头，粉丝确实是她play的一环，没想到被找上门来了。

    减肥这个话题，果然是亘古不变的热门话题啊。

    弹幕一时间更加密集。

    “我从130斤开始减肥，现在已经减到80公斤了。”

    “哇，好厉害，太有毅力了！”

    “妹妹，看看她的计量单位，这踏马不是胖了30斤吗？”

    “呵呵，一路的美味，只有你自己知道。”

    “胖胖的也很好看，好吧？”

    “高糖高盐吞进嘴，我来重新定义美。”

    “这问题好，我太需要了。”

    “一天减三斤，别误会，我说的是米缸一天减三斤。”

    “姐妹，这个问题问的真好。”

    “嘴：下辈子还跟你，胃：看看我呢？”

    宋御看这话题，似乎共鸣的人还挺多。

    想了想，回复道：“想单纯靠锻炼，来减肥是不现实的。”

    他晃了晃旁边的水瓶，“一杯奶茶的热量，就要靠慢跑近一小时才能消耗掉。”

    说着，宋御又从屏幕外，将薯片拿了回来。

    “一包薯片的热量，足够让你在篮球场上挥汗40分钟。全场高强度对抗，不停地跑位、投篮、防守，才能勉强把这些热量消耗掉。”

    “咔嚓” 一声，宋御咬下一片薯片。

    镜头对面，原本满怀期待的胖女孩肩膀瞬间垮了下去，圆润的脸上浮起一层失落，手指无意识地揪着衣角。

    “其实吧，减肥的秘诀，就是六个字。”

    “管住嘴，迈开腿。”

    “这听起来像是句废话，但真正能做到的人少之又少。”

    “反而盲目的追求各种锻炼方式还有明星减肥食谱。”

    “七天甩十斤，十天液断法？”

    “这些毫无意义。”

    “有些人办了健身卡却只拍过打卡照。”

    “有些人说是照着食谱吃却小零食不断。”

    “都说健身先健脑，减肥则要先减心。”

    “减肥不是机械地重复动作，你要为你的心找一个借口。”

    “可以是为了讨人喜欢，追到心仪的男生女生。”

    “也可以是为了...”

    “但我私心盼着，大家是为了成为健康和更好的自己，日复一日地坚持。”

    “你们最终攥紧的，是镜子里那个敢迎着晨光跑步的自己。”

    “不是为了活成别人眼里的标准，而是让心脏跳得更有力。”

    “让往后的每个秋天，都能轻快地踩碎满地银杏叶。”

    镜头里，胖女孩若有所思的点点头，眼中重新燃起了光亮。

    这一番话，戳中了直播间的不少人。

    当然，还有屏幕前的一些家长。

    看着直播画面里侃侃而谈的宋御，他们感觉，这才是真正真正的偶像应该有的力量和风度。

    这才是孩子们应该追寻的目标和榜样。

    可惜，偌大的娱乐圈，这种人却寥寥无几。