身体的打磨就是这个样子，必须要做到掏空每一丝力气，让肌肉细胞不断的撕裂，这样才能造就新的细胞生长。

    而在这个过程中，人的体验是极其痛苦的。

    不过想要获得好身体，足够的力量和柔轫性，那这个过程就是必不可少的。

    两个人足足歇了十来分钟，才从垫子上起身。

    “走，我请你去吃点东西去。”

    林凡邀请道。

    此时已经是上午的九点多了，经过一早上的消耗，吃的那点早餐早就已经无影无踪。

    “算了吧，现在哪有吃饭的地方啊。我带了吃的，咱们一起吃吧。”

    施耐德说着走到旁边，从自己的挎包里拎出来一个保温盒。

    打开，里面是码的整整齐齐的两个汉堡和几根烤肠，还有两大块鸡胸肉，以及两份红菜汤。

    除了保温盒之外，施耐德又从包里拿出来一整颗圆生菜，以及一瓶沙律酱。

    林凡目定口呆的看着施耐德的操作。

    就象看着机器猫不断的从口袋里掏东西一样。

    “卧槽！你带这么多东西，能吃完吗？”

    “我这是两顿饭的量。这可是我妈妈给我准备的，她做的东西可好吃了，今天便宜你了。”

    施耐德说到妈妈的时候，满脸的自豪。显然对于自己母亲的手艺很有信心。

    “是吗，那我可要好好尝尝。”

    林凡说着便毫不客气的伸手拿起了一个汉堡，送到了嘴边，咬了一大口。

    还别说，这个汉堡的味道还真不错。

    相比起国内肯德基的那种汉堡，别有一番风味。

    再加之林凡确实也有点饿了，很快，一个大汉堡便被他送进了肚子。

    又拿起一根烤肠咬了一口。

    顿时，一股肉香便充斥在了口腔当中。

    很快，两根烤肠也被他送下了肚子。

    看到林凡吃的香甜，施耐德的脸上顿时露出了笑容。

    他的手上也没有停歇，很快，两个人便将施耐德带来的饭食一扫而空。

    林凡拍了拍肚子，终于舒坦了。

    说实话，施耐德母亲的手艺确实算是不错，就连普通的一块鸡胸肉，都被煎得外酥里嫩，很是可口。

    再配上几片生菜叶，吃起来也是别有一番风味。

    不过老外的食谱还是太过单一了。

    反反复复也就是汉堡，烤肠，沙律之类的。

    相比起来，林凡还是喜欢种类繁多的华国菜。

    “谢谢你的饭，施耐德，下次有机会我请你去我们华国吃我妈妈做的大餐，一定让你终生难忘。”

    林凡拍着胸脯说道。

    “华国吗，我有机会一定会去的。听说华国的美食非常多，到时候一定要见识一下。”

    施耐德一脸憧憬的说道。