节，由体能教练平图斯负责。

    这位意大利体能大师以魔鬼训练着称，他设计的训练方案曾经把无数球星练到吐。

    林凡在多特蒙德的时候就听说过平图斯的大名，今天是第一次亲身领教。

    平图斯把球员们分成两组，进行折返跑测试。

    距离不长，二十米，但要求是极速冲刺、急停、转身、再冲刺，连续进行十组，中间休息时间只有十五秒。

    “这是为了测试你们的爆发力和恢复能力，”平图斯用带着浓重意大利口音的英语解释道，“我会记录每个人的数据，创建你们的体能文档。”

    第一组球员开始了——包括本泽马、莫德里奇和克罗斯。

    这几位都不是以速度见长的球员，跑起来的样子各有各的特点。

    本泽马象一辆重型卡车，起步慢但势头猛；莫德里奇象一只灵巧的羚羊，步伐轻盈；克罗斯则象一台精密仪器，每一步都均匀得可怕。

    轮到林凡了。他站在起跑在线，深呼吸。

    哨声响起。

    林凡的第一步爆发力让平图斯的眉毛跳了一下。

    他的前三步快得象一道闪电，脚下的草皮被蹬出一个小坑。

    急停，转身，再冲刺——他的重心转换流畅得象一条游鱼，几乎没有速度损失。

    第十趟跑完，林凡双手撑着膝盖喘气，汗水滴在草皮上。

    平图斯低头看了一眼秒表，然后又看了一眼，表情发生了微妙的变化。

    他走到安切洛蒂身边，低声说了句什么。

    安切洛蒂听完，点了点头，表情淡然，但嘴角微微上扬了一点点。

    C罗走过来，递给林凡一瓶水。

    “不错的爆发力，”葡萄牙人说，“你这个身高能有这样的加速度，很少见。多高？一米八五？”

    “差不多。”林凡接过水瓶，拧开盖子灌了一大口。

    “我注意到你转身那一下的重心控制，”C罗若有所思地说，“那个技术在实战中非常有用——防守球员以为你停了，你一转身就把他过了。谁教你的？”

    “自己琢磨的，”林凡擦了擦嘴角的水，“小时候在胡同里过人，空间太小，必须快。”

    C罗深深地看了他一眼，说了一句意味深长的话：“有人说技巧是天生的，但我知道，在窄小空间里练出来的技巧，比在标准场地上练出来的更致命。”

    体能训练持续了一个小时。

    平图斯的魔鬼训练名副其实——变速跑、抗阻带训练、内核力量训练、爆发力训练，每一项都精确到秒和厘米。

    林凡咬牙坚持了下来，身体各项指标表现出的水准让队友们开始重新审视这个新来的东方少年。

    十点三十分，安切洛蒂吹哨，进入战术训练环节。

    这是林凡最期待的环节，也是最能展现他价值的环节。