练：“师父师父，快教我！我肯定好好练，绝不偷懒！”

    “别急。”周牧云缓步走回来，“基础得从提气站桩练起，先练单脚站石稳重心，再练跨步跳石练准头，一步都不能省。往后每次进山，都抽两个小时练这个。”

    “嗯！我记住了！”陈石用力点头，小脸上满是认真，眼里全是跃跃欲试的光。山风卷着松涛吹过，落在少年满是憧憬的脸上，往后的山林里，除了认药的脚步，又多了踏石练步的身影。