那几行字悬浮了没多久，就消失在李钧的视野中。

    接着，他就感觉自己的脑子里，多了一些东西。

    那是一套关于“如何通过呼吸来捕捉和感知灵炁”的方法。

    这种感觉很奇妙，就好象这些知识原本就在自己的脑子里，现在只是突然想起来一样。

    但现在不是琢磨这些的时候——

    死马当活马医吧，试试看！

    他开始按照静心吐纳术的指引，闭上眼睛，集中自己的注意力。

    但一闭上眼，思绪像脱缰的野马一样，总是不由自主地想些别的事。

    李钧睁开眼，拍打着自己的脸颊。

    不行，得静下心来！

    他重新闭上眼，将所有的胡思乱想都按得死死的。

    可是要做到这点，极其困难。

    每当他要放空思绪，注意力就会在恍惚中飘散，接着就要睡着。

    而想要把注意力拽回来，又会不可避免的想东想西。

    有那么一段时间，他就因为什么都不想，差点睡着了。

    但他也知道，什么都不想不等于专注，但专注到底是什么？

    怎样才能做到专注？

    就在他几乎要再次被焦虑淹没时，他“感觉”到了！

    以前闭上眼，就是纯粹的黑暗，但这次不一样，种全新的感知向他敞开。

    他能清淅感知到周围的空气里，漂浮着一些乳白色的“光点”，它们缓慢游弋，象是拥有生命的浮游生物。

    李钧愣了一下。

    这就是“灵炁”？

    李钧屏住呼吸，小心翼翼将意念投向最近的一点乳白。

    接触的瞬间，一种温暖的感觉顺着意念流了回来。

    很舒服，像整个身体都泡在温泉里。

    他试图引导它，却发现这灵炁虽易触碰，却极难“捕获”。

    李钧感觉它就象一条鱼，每当意念“用力”，它就会瞬息间滑走。

    不知尝试了多少次，就在他精神即将耗尽的时候，第一点灵炁，终于被意念“捕获“到，顺着呼吸的引导，缓缓吸入了体内。

    但它并没有顺着呼吸道进入肺部。

    而是径直沉入他的胸腹之间——那个在静心吐纳术中被称为丹田的位置。

    灵炁落入丹田的刹那，他能清淅地“感觉”到，以那点温热为中心，一丝极其微弱的“生机”，开始向周围的麻木感渗透。

    麻木感在退却，但退得很慢很勉强。

    与此同时，一种深深的疲惫感席卷而来——引导这一点灵炁，比他搬一整天货还要累。

    他瘫软下去，背靠着货架，大口喘气，汗水瞬间湿透了内衣。

    但内心却有一种抑制不住的兴奋。

    有用！

    这玩意儿真的有用！

    体内那股麻木感，随着这一点灵炁的入体，终于开始消散了。

    虽然只有一点点，但确实在消散！

    李钧又等了几分钟，重新坐直，闭上眼睛，再次将意识沉入进去，开始捕捉第二点灵炁。

    他不知道过了多久。

    饿了就摸索着爬到食品货架旁找吃的。

    困了，就靠着墙壁，蜷缩着睡一会儿。

    但他每次的睡眠都极其短暂，而且总是伴随着噩梦——

    有时是妈妈在炖汤的厨房里回头，脸却变成了街上那个裂嘴的男人；有时是自己在无尽的翻涌中坠落，三道身影在远处静静看着。

    每次惊醒，他都用更疯狂的修炼来对抗恐惧。

    随着修炼的逐步深入，胸腹间那团灵炁，从一开始的米粒大小长到花生米大小。

    它开始扩大自己的“领域”，开始以丹田为中心，逐步辐射到内脏和四肢百骸，与仍在顽抗的冰冷麻木交战。

    到了第三天，变化初显，他发现自己的夜视能力开始大幅加强，在没有任何光源的情况下，他甚至能勉强看清五米内货架的轮廓。

    这个发现让李钧确认了一件事——“灵炁”还能强化他的感官。

    这让他的修炼比之前更加卖力。

    第五天，继感官变强之后，肌肉也开始给予他反馈，力量有了显著的增长，现在他可以毫不费力的一口气做完一百次俯卧撑，这甚至不会让他心跳加快。

    第七天，一种更为玄妙的感知悄然浮现。

    这种感知不依靠眼睛和耳朵，更象是一种直觉。

    当他沉下心来的时候，意念便能如涟漪般扩散出去。

    这股感知甚至能够穿墙而过，而且不受环境所限，最多能“感应”到二十米范围内的动静。

    而且，更为玄妙的是，当他调用灵炁到映射的身体部