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铁匠铺那边,也完工了。
那天,沈准下山的时候,特意绕路去了一趟铁匠铺。
“客官,您要的东西都好了,抽空过来拉吧。”
老铁匠搓着手,眼神里带着一丝好奇:
“人多嘴问一句,这玩意儿是干啥用的?”
“看着像架子,又不像晾衣的。”
沈准拍了拍那副单杠:
“锻炼用的。”
“您手艺真不赖,回头有活儿还找您。”
铁匠乐了。
沈准让得猛虎队员把家伙什往驮马上一捆,浩浩荡荡地扛回山上。
器材运回来的这天下午,寨子里热闹得像过年。
三眼围着那堆铁家伙转了八圈,伸手敲敲这个、摸摸那个,回头问:
“老大,这弯弯曲曲的铁管子是干啥的?”
“双杠,练臂力和核心。”
三眼没听懂,继续问别的:
“那这个呢?”
他指着哑铃。
“练胳膊的,举起来放下。”
“这个大的呢?”
他又指卧推架。
“躺上去往上推。”
三眼退后两步,表情复杂:
“老大,你确定这是训练用的,不是刑具?”
沈准乐了,从某个角度而言,这些确实和刑具没差别。
好奇的不止三眼一个,还有很多猛虎队的人。
还有胆子大的,伸手上去摸了摸。
沈准站在器材堆前面清了清嗓子,满院子人瞬间安静下来。
“从明天开始,猎手队和猛虎队,每日起床,先跑十里山路热身,然后回来练这些家伙,练完再吃早饭。”
“十里山路?”有人小声嘀咕。
“嫌少?”
沈准看过去,众人瞬间闭嘴。
“下午,练格斗和体能。”
“你们以前在边军怎么练的我不问,既然到了朔风寨,就按我的法子来。”
底下又是嗡嗡一片。
张开龙站在最前面,表情严肃,他最清楚沈准的实力。
老大愿意教人,那是大伙的福气,可不能让手底下的人坏了老大的兴致。
于是他第一个开口:
“老大,怎么练,你吩咐就行。”
沈准满意地点点头。
走到一副单杠前,双手一握,轻轻松松来了十个引体向上,下来时气都不喘。
下来的时候,众人并没有太大的反应。
此刻的他们还没意识到,这东西的难度。
“这个叫引体向上,练背和臂力。”
他又拎起一副哑铃,单手弯举了十几下,肌肉线条在小臂上绷得清清楚楚:
“这个练小臂力量,对拉弓和劈刀都有好处。”
“三眼你来试试。”
三眼点头,上去拎起哑铃,学着沈准的样子,来了几十个:
“老大,没感觉啊。”
沈准嘴角一抽,这小子天生力气大,他差点忘了。
“回头我找人给你专门定做一对。”
“好嘞!”
一直到饭点,沈准都在给大家介绍这些东西的用法。
最后把训练计划交给了三眼和张开龙:
“带着兄弟们好好练,别偷懒。”
张开龙一拍胸脯:
“老大放心。“
三眼笑了笑:
“老大,我监督他们。”
次日寅时,寨里的大伙睡得正香,突然被五声铜锣惊醒。
这是昨晚临时定的信号,只要锣响,立刻集合。
三眼翻了个身差点从铺上滚下来,迷迷糊糊的裤子都穿反了。
张开龙习惯了穿着衣服睡觉,倒是节省了很多时间。
沈准站在前院,旁边插着香计时。
一直到半炷香烧完,众人才全部到齐。
一个个迷迷糊糊的站在院子里,打着哈欠。
有鞋子跑丢的,有衣服没穿好的,还有兵器忘记带的。
沈准看着乱七八糟的众人,皱了皱眉:
“半炷香,太慢了!”
三眼挠了挠头:
“老大,昨天说好的是卯时,这才寅时,真是大伙睡得最香的时候。”
沈准面色一沉:
“你觉得鞑子会等你寅时起床,再跟你打?”
三眼沉默了。
沈准扫了一眼那些兵器没带的队员:
“战场上,你们的兵器,就是你们的命。”
“无论何时,都不能丢。”
“丢了兵器,就是丢了命。”
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