“最多也就三五天，就应该能进入下一阶段。”

    对这门秘法的效果，他还是很向往的。

    又琢磨了会儿灰墙给予反馈，加深几分对雷法感悟，陈沐就看向灰墙上方几栏。

    一个许久未曾关注的条目映入眼帘。

    厨艺：528/10000/七阶；

    不知何时，这门最早出现的生活技艺，竟已悄无声息进入了全新阶段。

    他时常自己做饭，即便成为炼气士后，接触到辟谷丹，他也没放弃烹煮食物。

    如此一来，虽然不多，但厨艺技能却每天都能得个两三点的经验。

    上次进阶，还是在鸡笼道。

    距如今，已然过去十三年！

    十三年……

    怎么感觉就好似在昨天？

    陈沐恍惚了好一阵，才重新把注意力集中到灰墙上面。

    “九转摄灵咒？”

    “养灵酒？”

    体会着灰墙给予感悟，他眉毛不由一挑。

    厨艺突破六阶时，他获得了一门七转飨元咒。

    此咒能摄取异兽血肉精元，练成回元汤，固本培元。

    神窍凝练，巨灵神修炼，以及数次损伤恢复元气，都离不开回元汤辅助。

    十多年来，回元汤几乎充斥他日常生活里的每一天。

    如今厨艺技能再进阶，一门全新咒法再次出现。

    “又一种类似回元汤的好东西？”

    “那必须得试试看！”

    陈沐当即坐直身体，仔细查看九转摄灵咒咒言。