道之人的三个丹田都有过概论，若要精不死，主修下丹田；若要气不死，常修中丹田；若要神不死，便修上丹田。修炼上丹田的人，神觉远比常人旺盛、灵敏，更容易感受自然灵气，以致神灵而慧始，通达于六觉。

    开辟法门为意念存照、平心静气，从容放松、垂帘释意，存想两眼之间鼻息尖端灵气贯入，修炼渐久倍感肢体融融，神怡气畅间眉心忽现白色气团，以致虚室忽生白，灵气入玄窍……并且在《大吞命术》中还强调，引气入玄窍也极为关键，白天要引阳气入玄窍，夜晚要引阴气入玄窍，二者不可多亦不可少，等量即可。白天空气中阳气重，夜晚空气中阴气重，尤其午时是一天阳气最重的时候，子时是一天阴气最重的时候。前期开辟上丹田时，一定要把握住一天中的这二个时辰，那样引气入体方能事半功倍。

    “纯阳来自天门开，日珠月珠应时采，地阴真灵随可取，逍遥自在火自添。怀抱乾坤太极球，横断太虚日月流，左右阴阳灵气动，龙虎混元鬼神愁。玄凝剑指点化生，阴阳五雷镇乾坤，玄关调动五行气，永把生死出入门……”

    我又反复记述了数遍修炼法门，确保自己没有丝毫不明之处后，便来到洞口闭目

    时间在一分一秒中过去，终于午时来到。此时天空中烈阳高照，无数道太阳的光线照射在我身上，空气中丝丝炙热之力缠绕

    也不知是我有意引动太阳炙热之力还是别的什么原因，我一呼一吸之间，在自身的气息牵引之下，我清晰地感觉到一股微弱的炙热之力果然往我上丹田中心区域渗透进去，初时还极不舒服，头脑有阵阵眩晕之感，眉心内微微发

    渐渐的，我习惯了这一切，完全放松了自己的身心，没有在乎时间的流逝。那一刻，我进入到一个浑然忘我的空灵世界，一呼一吸间隐约摸索到这个神奇世界的边缘……