第485章 欲仙欲死！

    “8、7、6——坚持住，chan！””马上就好了，坚持住！“

    “3、2、1——”

    “休息！

    这一声休息在陈瑾耳中仿佛天籁一般。

    砰！

    刚刚练完一组卷腹的陈瑾直直的瘫在了地上，一点都想起来的心思都没有。

    太累了！

    这减磅绝对不是一般人可以做到的，而且还是在这么短的时间内，要做到更极致的瘦；每天的饮食就已经让他受够了，更别说还要坚持锻炼。

    更何况，陈瑾还得穿着女装。

    不是他不想做正常人，而是脱下来，他总感觉跟角色脱离一样。

    就很离谱。

    不过，这段时间也不是没有收获，至少，陈瑾对雷恩这角色越发的有感觉了。

    “好了，chan，起来继续了！”

    陈瑾是真的不想起身，实在是整个人感觉很虚、很饿、很崩溃。

    这种减磅的难度，可绝对不是减肥那么简单。

    减肥是本身体内有脂肪，把他消耗掉，这个通过大量运动和规律饮食就可以慢慢减下去。

    而减磅，是除了减掉身体里的脂肪外，还有把肌肉等等也减下去。

    这种难度就是非人类的折磨。

    因为陈瑾本身就是一个爱锻炼形体非常塑身的人，他练武肯定要保持身材，还有八块腹肌肌肉等等，可现在，这些都要减下去。

    艾滋晚期病人可没有身材苗条一说，都是瘦的如同皮包骨。

    陈瑾要减到差不多这种程度，对身体来说还是很有伤害的；幸好，他也不是一个人独行。

    他也是饰演一个艾滋病晚期患者，跟陈瑾一样。

    两个人还未见面，更别说进组，但已经是每天例行关照、相互给彼此鼓劲的好友。

    她第一次感觉到聘请了陈瑾担任男二号是多么明智的一个举动。

    他跟马修果然是同一类人。

    但

    幸好现在反应过来也不晚。

    陈瑾在她内心的形象好象有些扭转。

    所

    属于是减磅结交的战友。

    因为这个时候，其实只有他们两个，才知道做这种事的意义和艰难。

    没有人懂他们的这种痛苦。

    着实是属于惺惺相惜了。

    这也能侧面反应出，为什么他能凭借这两年的三部作品，直接飞升到了好莱坞的一线。

    厚积薄发，确实值得。

    《达拉斯》让他圆了奥斯卡影帝梦想，《星际穿越》让他一夜间全球知名。

    贝尔是缺商业片，小李子是文艺片拍的太多了。

    “好了吗？”

    “康纳，我快坚持不住了！”

    陈瑾又做了几组减脂的拉升，整个人都有些晕晕乎乎的，在那咬牙吼着。

    真看东西有些模糊了。

    “吃点东西吧！”

    “吃了再继续！”

    陈瑾：“——”

    这些日子他都是这么过来的，扛不住的时候，就稍微吃点水果、流质，每天都没饱过，属于少吃多餐。

    这样每天的能量脂肪消耗，才能大于摄入。

    等到这些脂肪能量消耗掉之后，就会开始消耗肌肉。

    而减磅的目的，也才能达到。

    每天瘦一点，积少成多，就成为了现在有些摇摇欲坠陈瑾的样子，他已经快要接近90

    斤。

    但觉得还不够，他得降到90以下。

    整个人发虚，其实也是艾滋病末期的一个状态。

    确保身体没什么大问题就行。

    咕嘟！咕嘟！

    陈瑾在那喝着牛油果搅拌的加餐，吃了两小口才感觉身体稍微舒服点，但康纳却不让他吃了。

    就是要这样的状态继续练。

    这也是陈瑾每日的日常。

    时间，就这样一天一天的渡过。

    《达拉斯》的开机在紧罗密布的准备着，而朱颜曼兹也结束了今年的拍摄行程，来美国探望自己的男友。

    她知道最近陈瑾在为角色减磅，也知道他做“女人”已经好多天，毕竟视频过。

    但王媛媛去机场接她到了陈瑾位于比弗利山庄的家中时，看到陈瑾的样子，还是让她石化在了当场。

    “陈——陈瑾？”

    她有些担心的看着眼前跟个瘦竹杆一样，但穿着女人衣服，浓妆艳抹的男人，简直三观遭受一种雷劈的既视感。

    自己那个帅气型男的男友呢？

    你还我心目中的白月光！

    这还是她的男友吗？

    朱颜曼兹站在了门口