返回七 训练:1000个三分  NBA:开局一张三分体验卡王毅詹姆斯首页

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了湖人队的训练馆。

    昨晚上他几乎一夜没合眼,当时就想去训练馆。

    但是因为时间太晚,他只能强忍住内心的激动。

    埋头走在大街上,连一辆车都打不到。

    此时正是冬季。

    洛杉矶是地中海型气候,冬季不算太冷。

    但凌晨四点气温也只有八九度。

    王毅紧了紧衣领,抬头看了一眼前方昏暗的路灯。

    他想起了那句著名的“你见过洛杉矶凌晨四点的样子吗”。

    虽然后来被指出,科比只是偶尔在凌晨四点起来训练。

    但是这句话亦可以作为科比职业生涯刻苦训练的写照。

    这也是二十年来,一直激励王毅不断前进的动力。

    他开始慢跑起来,权当是热身。

    慢跑了半个小时,当他来到训练馆门口时,他头上的热汽已经蒸腾而起。

    敲着保安室的门,叫醒了正在打瞌睡的保安:

    “你好,我是来训练的。”

    保安揉了揉惺忪的睡眼,又眯着眼打量了片刻,才认出这是湖人新签下的十天短合同球员。

    他看了看窗外黑深深的夜空。

    又看了看电脑上的时间。

    惊讶问道:

    “这么早?”

    王毅点头:“睡不着,就先过来训练了。”

    “东方人都像你这么刻苦?”

    保安为他放了行,笑问道。

    王毅点了点头,没有多言。

    保安看着王毅的背影,又提醒道:

    “空调还没开,要等到八点钟。”

    球队规定没有比赛的日子,上午十点钟训练。

    但是詹姆斯一般都是八点就来了。

    所以训练馆的空调是八点钟开的。

    王毅没有回头,摇了摇头:“没关系。”

    湖人的训练馆,叫ucla健康训练中心。

    它包括一个球馆,两个涡轮浴室,十个冰浴室,一个力量房,还有办公室等诸多设施。

    王毅来到球馆,打开灯。

    首先映入眼帘的,便是对面墙壁上,那高高“供奉”着的十座金灿灿的奥布莱恩杯。

    它们向人们昭示着湖人队辉煌的历史。

    有这十座总冠军奖杯激励,在这里训练也会觉得充满了动力。

    王毅心中默念了一声:总有一天,我要亲手捧回一座奥布莱恩杯。

    随后不再浪费时间,他安置好了投篮机。

    系统给的任务,是投进1000个三分。

    考虑到后面体能下降,命中率会随之下降。

    估计需要投3500个三分左右。

    很快,他开启了投篮机。

    然后迅速来到三分弧顶站稳。

    深吸了一口气。

    伴随着一声轻轻的嗡鸣。

    投篮机向着三分弧顶的王毅,射出一个篮球。

    接球在手。

    王毅迅速起跳,抬臂,抖腕,出手。

    唰!

    三分命中。

    与此同时,他的脑海之中,出现了一个数据。

    【剩余时间:11小时59分】

    从第一次投三分开始,便算是训练开始。

    倒计时12小时。

    这倒是很直观。

    刚刚出手后一秒,投篮机又一次射出一个篮球。

    王毅接球在手,再次出手。

    唰!

    三分再度命中。

    连着投了十球。

    命中了其中的七个!

    在训练中的命中率,高于比赛中的命中率,这对于任何球员来说都很正常。

    魔兽霍华德曾经在湖人队时,比赛中罚球仅有百分之六十多命中率。

    但是在训练中罚球时,能达到百分之九十以上。

    王毅继续不断出手三分。

    当他命中第二十记三分时,他的右手腕又开始隐隐作痛。

    他不禁眉头一皱。

    命中1000记三分,并不算难。

    难就难在他现在右手腕有伤。

    如果频繁练习三分,他右手腕的伤势只能加重。

    他又不像那些获得保障合同的球员一样,受了伤就可以休养。

    身为一个短合同球员,必须为自己的保障合同而拼命!

    哪怕是受了伤,也要咬牙强撑着。

    想到这里,他咬咬牙,继续坚持练习三分。

    半个小时之后,他右手手腕的痛感在继续增加。

    他看了一眼脑海之中的任务完成度:

    【剩余时间:11小时26分
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