蹲的力量水平，但也只是练出些笨力气。

    在面对体力劳动，或者搏击对抗时，完全不够用。

    真正接近真实格斗，或者战阵武学的，反而是街头健身、跑酷，以及动物流等徒手训练。

    李启文所使用的，则是真正的传统战阵武学，或者说是杀人技。

    杀人技不是什么武侠小说里的拳法，掌法，那些都是瞎编的。

    真正的杀人技，是兵器的用法。

    古代战场上，没有人是用拳头把敌人打死的，都是用兵器。

    只是因为要配合平日的训练，或者规避律法的禁止，才会演化出各种不同的拳法，掌法。

    但真正有杀伤力的传武，内核都是兵器的用法。

    形意拳的本质是枪法，传说是岳飞编成，乃是岳家枪法脱枪为拳，才成为了形意拳。

    枪法的内核是腰腹发力，所以练形意拳都要站桩，练内核力量，以及发力技巧。

    八极拳的本质是单手刀盾法，在战场上需要短兵相接，所以练的时候才讲究挨、膀、挤、靠，要见缝插针，有隙即钻。

    而八极拳最出名的贴山靠，就是单手立盾，冲撞敌人的招数。

    其他拳法，也都是如此。

    太极拳的本质是双手剑，八卦掌的本质是子午鸳鸯钺，咏春的本质则是八斩刀。

    老祖宗的记忆里，有一套马槊的功夫，一套箭法，和一套横刀的功夫。

    李启文练的这一套基本功，本质上就是是在为使用这两样兵器做准备。

    老祖宗的马槊是马战之法，要配合马匹，所以下盘要稳，就得练扎马步。

    骑在马上，用马槊捅刺，需要腰腹发力，所以腰腹内核必须有力，就得练抱缸。

    张弓搭箭需要臂力过人，所以要练拧棒子。

    横刀是步战，需要步伐灵活，所以要练走缸，绕桶。

    起初李启文训练自己，是为了增强体质。

    但当他逐渐练上手，开始发现其中妙处的时候，就有点上瘾了。

    这种重新熟悉身体，并且重新开始一点点掌控自己身体的感觉，简直太奇妙了。

    古代流传下来的诗词歌赋，固然优美。

    可这些从远古时期，就被人从一场场厮杀中总结而出的武学，也同样精妙绝伦。

    可惜李启文岁数有点大了，想要练到老祖宗那样的水平，几乎是没可能了。

    不过他也很想得开。

    现在是法治社会，他练出一身杀人技，也没地方施展。

    能锻炼锻炼身体，他就已经很满足了。

    在他练功的时候，林小婉就已经和林妈一起把菜拿了过来。

    看到他在忙，她就没让林妈过来打扰，带着林妈去洗菜了。

    高天风去隔壁帮忙把林叔扶了过来，不等林叔坐下，他就已经忙不迭的开始吹嘘那天大战野猪的光荣事迹了。