武当，清微宫。

    晨光微熹，流云轻抹。

    都说山中无岁月，但也许只是岁月太轻，人忽视了，但树林间枝叶却催熬的开始发黄。

    菜园里，叶老道正在收拾杂草，直到有些累了，直起腰来放松放松。

    一转眼，柿子树下，体格健硕的丁嶋安正在打坐。

    来到这里时日也不短了，如今的丁嶋安跟以往的精神面貌发生了很大改变。

    那一头银色短发长了一些，看起来显得年轻不少，身上的运动装也换了，穿着一身浅蓝色的旧道袍，别有一番风格。

    当然，最主要的还是气势，若说以前的丁嶋安别人一看就知道是个猛男，那么现在在他身上，能窥探到的，只有平凡到极致的宁静。

    当他站在你面前时，若不主动散发气势，已经无法从他身上察觉到任何威胁和压迫感了。

    张武陵教给丁嶋安修行的方法很简单，但同时又极其困难。

    想要忘掉过去所学，除了失忆症，短时间对于一个正常人来说，是相当难的。

    更别说以往丁嶋安天天磨炼自己，身体都形成本能记忆了，想要“忘掉”就更难。

    但本着对张武陵的信任，外加还有叶老道时不时的指点，丁嶋安倒也逐渐摸到了一些窍门。

    其实张武陵说的，让他忘掉所学，并非是真的要让他把脑子里的东西都丢了。

    相反，应该是让他进入某种状态之中。

    而关于这一点，丁嶋安还是在叶老道的指点下，渐渐明悟的。

    一开始，丁嶋安无论怎么办，做什么，都忘不掉自身所学。

    后来叶老道指点了两句，说忘掉不是真的忘掉，而是要达到一种“忘我无我，浑然无物”的状态。

    也就是要从后天的‘自我’干预，进入到先天‘真我’运行的境界。

    打个不太恰当，但应该所有人都有过的经历，那就是——深度睡眠。

    一睡下去，什么都没感受到，好像就短短一下，然后醒过来就发现天亮了。

    也就是传说中的，睡觉睡到自然醒，不做梦也不会半夜醒过来。

    在那种状态下，人连梦都不做，整个人都进入到了一种寂寂然的世界中。

    什么时间，什么记忆，连自己本身，都毫无察觉。

    但偏偏这种睡眠状态下，人一觉醒来是最舒服的。

    反而那种夜里辗转，多梦易醒，失眠烦闷的人，即便睡到第二天十二点，也会感觉睡不够，或者身体总觉得累，没休息好。

    同样都是睡觉，但两种状态给人的感受却截然不同。

    第一种虽然看似不受自己控制，但却最自然舒服，对身体精神最好。

    而第二种，看似人能清楚的感受到情绪、欲望、甚至可以控制自己的身体，但反而作茧自缚，身不由己。

    看似没操控的，却最自然舒服，得到了最好的状态；看似控制了一切，却反而负担累累，精神疲倦，最后什么也没抓住。

    因此叶老道指出，只要心静则神安宁，神宁则炁轻盈，炁轻则人通透，人一通透则万事无阻碍矣。

    所以第一步修心，第二步安神，第三步顺气，以至自然人合。

    从叶老道指点之后，丁嶋安恍然如推门得以山，盲人得以见月。

    难怪张武陵跟他说，只需要读《清静经》就行，其它的不用读，原来如此。

    丁嶋安天赋还算不错，了解之后就开始“放空”自己了。

    每天日出而作日入而息，读读经，种种地，夜里到点儿就睡，全然不练功，也不‘勤奋’了。

    就这么过了一段时间，丁嶋安与一介凡夫无异，渐渐看不出任何武林高手的气质。

    终于，在昨天夜里，丁嶋安入睡时，忽然感觉有股清凉的气息，从大脑一直流向全身。

    就好像血管里的血，变成了山里的清泉，天地间无处不在的清风。

    那是一种，自修行以来，从未有过的体验。

    于是今天一起来，丁嶋安便盘坐于树下，也不运功，就这么静静体悟体内那股清炁的流转，逐渐的开始发现了规律。

    也不知道盘坐多久，忽然上丹田一颤，如滴水穿石一般，先后带动中丹田，最后到下丹田。

    三丹齐颤，气海翻腾，百骸俱通，罡炁自生。

    透白的炁光从体内爆发出来，丁嶋安睁开眼，眸光一闪，摊开双掌，两团气旋于掌心浮现。

    丁嶋安心生宣泄之意，一跃起身，感觉天高地阔任由自己翱翔。

    于是脚踏大地，双臂托天，浑身如狮子抖鬃，气劲贯彻周身。

    一时间，丁嶋安随心所欲的在树下演武，全然不知招式，只是心随意转，脚踢拳打，却偏偏不显得散乱，反而