乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。

    （8）关于伪勤奋。不要用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰。伪勤奋只能感动自己，结果不会陪你演戏。伪勤奋只会让人陷入一种自我感动的状态，误以为自己已经付出了足够的努力，从而忽视了问题的本质。

    避免伪勤奋，要明确自己的目标和方向，知道你自己到底想要什么，而不是为了让自己看起来很忙。要注重策略的制定和方法的选择。需要不断地学习和探索，寻找最适合自己的方法和路径，避免低效的重复劳动。同时，要学会区分重要和紧急的事务，优先处理对实现目标有重大影响的任务，这需要良好的时间管理和优先级排序能力，确保精力集中在最有价值的事情上。此外，要时刻保持对结果的关注和反思。不能仅仅满足于付出了努力，更要关注这些努力是否带来了实质性的成果。如果发现自己的努力并没有达到预期的效果，那么就需要及时调整，优化运行。

    （9）如果想保持健康，一天要拥抱8次，是至少。找到你想拥抱的人，你能拥抱的人，想拥抱你的人，为了健康，务必请知行合一。

    创作日志：今天是扬州，天气很好。工作正常推进，趁着中午休息时间，把以前写的一篇文章拿出来润色一下。最近几天，读完《雍正皇帝-九龙夺嫡》，思绪还在飞。这几天董宇辉采访了张瑞敏。孟子讲，动心忍性，曾益其所不能。洒家遇事不多也不算少，如果顺利，要及时总结让后面的更顺利，如果不顺利，则动心忍性，提升能力和内涵，苦不能白受，像王八一样干瞪眼，并不能带来实际的作用 。坚持创作一周了，初始基本上按照每天1000字运行的，目前来看，可以尝试上一个台阶，按时2000字运行。出差时带了两本书，今天重启《毛泽东传》阅读。在没有写作时，目前的读书节奏基本够用，在开始写作以后，发现强度尚欠缺，后面需要加大一下速度和力度。今天是酒家父亲的生日，也是春分，祝老爷子生日快乐，身心健康！（坚持的第00009天，2024年3月20日 星期三 于江苏扬州）