动寻求来自同事和下属的反馈，了解自己的领导效果。

    持续改进：根据反馈进行自我改进，不断提升领导技能。

    时间管理：有效管理时间，确保工作和生活的平衡。

    压力管理：学会管理工作压力，避免过度劳累。

    创作日志：看到东西有看法，思考之后有说法，立足行动有办法。（坚持的第00179天，间断6天；2024年9月11日星期三 于中国内陆某四线大城市）