“引气入体，首重静心。一呼一吸，如潮涨落。”

    陈凡盯着看了半晌，把丹药放回瓶中，只留一粒在手。

    他靠在石后，找了个避风的凹处，盘腿坐下，照着书上的姿势，五指张开贴地，掌心朝天。

    深吸一口气。

    丹药送入口中，没嚼，直接咽下。

    刚落地，胃里就炸了。

    一股滚烫的热流从腹中炸开，像是一锅烧化的铁水被人泼进了肠子。他闷哼一声，额头瞬间冒汗，手指猛地抠进地面。

    热流顺着血脉往上冲，钻进皮肉，像千万根针在扎。皮肤开始发紧，像是被人用粗布一层层裹住，越勒越狠。

    骨头响了。

    不是断裂，是内部在震动，像是有把小锤子在一根根敲打。脊椎最先顶不住，发出“咔”的一声，陈凡整个人往后一仰，差点栽倒。

    他咬牙撑住，手死死抠着石头。

    热流继续扩散，冲进四肢，手臂、大腿的肌肉突然抽搐，像是被无形的绳子拉扯。他看见自己手背上的青筋一条条暴起，皮肤下有东西在游走，像蚯蚓在肉里爬。

    疼。

    不是挨打那种疼，也不是被刀割的疼，是全身每一寸都在被拆开、打碎、再拼回去的疼。

    他牙关打颤，冷汗顺着鬓角往下流，滴在书页上，晕开一个黑点。

    可就在痛到极致时，他忽然感觉到一丝异样。

    那痛里，藏着一股劲。

    像是被砸过的铁，虽然变形，但更硬了。他试着动了动手指，发现力气比刚才大了一圈，连抠石头的指节都没那么抖了。

    他喘着气，慢慢抬起手，看着掌心。

    皮肤还是原来的皮肤，但摸上去，多了层薄茧似的紧实感。

    成了？

    他咧了咧嘴，想笑，却牵动腹痛，又是一阵抽搐。

    他没敢再动，靠在石上，闭眼继续按书上的法子呼吸。一呼一吸，尽量稳，尽量慢。

    热流渐渐平息，从四肢退回丹田。那小鼎又转了一下，很轻，像是回应。

    陈凡睁开眼，看向北方。

    雪还在下，山影模糊，但他记得那个方向。

    七天。赤水河。石狮吐气。

    他把玉瓶塞紧，塞进怀里，又把书贴身收好。手伸进袖子，摸了摸那根银簪。

    还是温的。

    他撑着石头站起来，腿还有点软，但能走。

    第一步踩在雪上，脚底传来一股实感，像是踩进了夯实的土里，不再是之前的虚浮。

    他往前走了一步。

    又一步。

    风卷着雪，打在他脸上。他没停，也没回头。