关灯
护眼
字体:大 中 小
上一页
目录
下一章
休息,强行刺激穴位或聆听音乐,可能会进一步消耗身体能量,加重疲劳感。过饥或过饱状态下,肠胃正处于特殊的工作状态,此时进行这些调理,可能会干扰肠胃的正常消化功能。而醉酒后,人体的神经系统处于紊乱状态,穴位按摩和五音调理可能无法达到预期效果,甚至还可能引发其他不良反应。
黄帝恍然大悟,说道:“哎呀,多亏你提醒啊,岐伯!这些细节太重要了。那对于不同体质的人,在运用这些知识的时候,有没有什么特别的讲究呢?”
岐伯思索了一下,说道:“黄帝,不同体质的人确实有不同的讲究。比如说,体质偏寒的人,肾和膀胱更容易受到寒邪的侵袭,导致气血运行不畅。这类人除了适当按摩与‘桎羽’‘众羽’相关的穴位外,在听与‘羽’音相关的音乐时,可以选择节奏稍慢、旋律舒缓且温暖的曲目,就像冬日里的暖阳,缓缓地温暖身体。同时,在按摩穴位时,力度可以稍重一些,时间适当延长,就像给身体里的小火炉多加些柴火,让它烧得更旺,以更好地温通经络,驱散寒邪。
而体质偏热的人,本身就容易有虚火上炎的情况,如果过度刺激穴位或者听节奏过于激昂的‘羽’音音乐,可能会火上浇油。这类人在穴位按摩上,手法要更轻柔一些,时间不宜过长,避免过度激发气血,加重虚火。在音乐选择上,适合听一些清幽、宁静的‘羽’调曲目,帮助身体清热降火,平衡气血,就像给燥热的身体带来一阵清凉的微风。
还有体质虚弱的人,无论是穴位按摩还是五音调理,都要慢慢来,循序渐进。穴位按摩的力度要更轻,时间要更短,从每次几分钟开始,等身体适应了再逐渐增加。听音乐也不要一开始就长时间聆听,要从小剂量开始,比如每次听15 - 20分钟,让身体有个适应的过程。就像给一个虚弱的小树苗浇水施肥,不能一下子浇太多水、施太多肥,不然小树苗可能承受不住。”
『加入书签,方便阅读』
上一页
目录
下一章
天竹小说手机版 - 随时随地畅读精品小说
澜和文学手机站 - 小说阅读更轻便
知暮小说移动端 - 精选免费小说合集
山青小说手机版 - 畅读全网热门小说
月然书院手机版 - 小说迷的移动书架
风缤小说手机端 - 免费追更每一本好书
云初小说手机版 - 精选小说轻松看
寒涟小说手机版 - 小说更新实时推送
明歌小说手机站 - 精彩小说掌上读
清珏小说手机端 - 海量精品小说免费读
澜语小说移动版 - 小说迷的掌中宝
逸华小说手机站 - 热门小说即时更新
天桂小说手机版 - 免费小说随时读
风竹小说手机端 - 精选完本小说推荐
云明小说手机站 - 小说迷必备阅读站
书冉小说手机版 - 精彩小说免费在线
澜山小说移动端 - 精选原创小说合集
寒竹小说手机版 - 免费阅读完本佳作
清蝉小说手机端 - 小说迷的最佳阅读平台
风翎小说手机版 - 精选网络小说在线阅读