，当骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。小肠负责分清泌浊，少羽和大羽对应的肾的功能会影响小肠的分清泌浊功能。小肠俞穴可以调节小肠的功能，让小肠更好地完成自己的工作，就像给小肠这个“分拣员”培训技能，让它分拣得更准确。

    膀胱俞，在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。它和膀胱的功能密切相关，少羽和大羽影响着肾主水液代谢，进而影响膀胱的储尿和排尿功能。膀胱俞穴可以调节膀胱的功能，让膀胱正常地储存和排泄尿液，就像给膀胱这个“小水库”安装了一个精准的阀门，控制水流。

    中膂俞，在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。它主要调节腰骶部的气血，少羽和大羽对应的肾的功能变化会在腰骶部有所体现。中膂俞穴可以疏通腰骶部的气血，缓解腰骶部的疼痛，就像给腰骶部的“气血道路”清除障碍物，让道路畅通无阻。

    白环俞，在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。它和人体的生殖、排泄功能都有关系，少羽和大羽影响着肾的功能，肾又和生殖、排泄密切相关。白环俞穴可以调节这些功能，让身体的生殖和排泄系统正常运作，就像给身体的“生殖排泄工厂”调整设备，保证生产正常。

    上髎，在骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。它主要调节下肢的气血和腰部的疼痛，少羽和大羽对应的肾的功能变化会影响下肢和腰部的气血运行。上髎穴可以疏通这些部位的气血，减轻疼痛，就像给下肢和腰部的“气血河流”清除堵塞物，让水流顺畅。

    次髎，在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。它同样对下肢和腰部的问题有调节作用，少羽和大羽状态下，下肢和腰部的气血状况不同，次髎穴可以根据情况调节气血，就像一个智能的调节器，让气血达到平衡。

    中髎，在骶部，当第3骶后孔中，约当髂后上棘与督脉的中点。它主要调节下焦的气血和水液代谢，少羽和大羽影响着肾主水液代谢和下焦的气血运行。中髎穴可以让下焦的气血和水液运行更顺畅，就像给下焦的“气血水液通道”清理疏通，保证运行无阻。

    下髎，在骶部，当第4骶后孔中，约当髂后上棘内下与督脉的中点处。它也参与调节下焦的气血和水液代谢，少羽和大羽对应的肾的功能变化会在下焦有所体现。下髎穴可以调节这些变化，让下焦保持正常状态，就像给下焦的“小天地”调整秩序，让一切井井有条。

    会阳，在骶部，尾骨端旁开0.5寸。它主要调节肛肠的功能，少羽和大羽影响着肾的功能，肾与肛肠的功能也有一定联系。会阳穴可以增强肛肠的功能，让肛肠正常工作，就像给肛肠这个“小机关”上紧发条，让它正常运转。