气并过去了，逼着您哭。所以说，这世上哪有那么多感同身受，很多时候可能只是您的肺在闹脾气，精气跑错房间了。”

    黄帝抹了抹眼角并不存在的泪水：“哎，听得我都想哭了。快说说肾，朕最关心这个。”

    岐伯嘿嘿一笑，露出一副“懂你”的表情：“陛下果然是男人，最关心根本。这第四种，就是精气并肾则恐。”

    “肾，五行属水，藏精，主骨生髓。这是咱们的‘先天之本’，是身体的大粮仓，也是恐惧的发源地。正常来说，肾气足的人，腰杆挺得直，心里有底气，天塌下来当被盖。可一旦精气并到肾里去了……”

    岐伯顿了顿，压低声音说：“这就麻烦了。这就好比您家粮仓里本来存的是大米白面，结果一夜之间，有人往里面倒了几百吨辣椒粉。虽然东西多，但不能吃啊！这精气并肾，就是这种感觉。肾脏被这股突如其来的精气给填满了、撑住了，导致肾的功能出现了短暂的‘死机’。”

    “这时候人会怎么样？恐！而且是那种莫名其妙的恐惧。比如大半夜的，您正睡着觉呢，突然惊醒，觉得床底下藏着个贞子，或者觉得这房子马上就要塌了。明明没发生任何事，就是怕。这就是典型的‘恐’。因为肾在志为恐，精气并过去，相当于给恐惧的开关通了高压电，一直啪啪啪地打火。所以，凡是那些总是疑神疑鬼、胆小如鼠的人，别光练胆量，得看看是不是肾里的精气太多了，得想办法给它分流一下。”

    黄帝缩了缩脖子，感觉后背有点凉：“这……这也太吓人了。最后一个呢？脾呢？”

    “最后这个最接地气，精气并脾则畏。”岐伯说到这儿，还特意摸了摸自己的肚子，“脾，五行属土，是后天之本，气血生化之源。它是咱们身体的‘搬运工’兼‘食堂大妈’。咱们吃进去的东西，全靠脾来运化，变成气血输送到全身。”

    “要是精气并到脾里去了，会发生什么惨案？”岐伯故意卖关子。

    黄帝急了：“快说！别吊朕胃口！”

    “这叫畏，也就是犯怵，没自信，甚至是肢体困重、不想动。”岐伯解释道，“您想啊，脾这个搬运工，本来扛着一百斤大米走得好好的。突然间，精气并过来了，相当于在他肩膀上又给他加了五百斤的金砖。这哥们儿当场就得跪下。他不是不想干活，他是扛不动啊！”

    “精气并脾，会导致脾的运化功能瘫痪。这时候人会有什么表现？首先是身体沉重，腿像灌了铅一样，早晨起床像是在跟被子谈一场生离死别的恋爱，根本起不来。其次是心理上的‘畏’。这种畏不是怕鬼，也不是怕死，而是一种对自己的怀疑和退缩。遇到事儿，第一反应不是怎么解决，而是‘我不行，我干不了，我害怕搞砸’。这就是脾虚了，没力气了，精气把脾胃这个发动机给憋熄火了。所以，很多拖延症患者、社恐患者，别光顾着自责，可能只是您的脾太累了，精气在那儿堵车呢。”

    岐伯一口气说完，端起旁边的陶碗咕咚咕咚喝了好几口水，润了润嗓子。

    黄帝听完，整个人都不好了。他在屋里来回踱步，抓耳挠腮，越想越觉得可怕：“照你这么说，朕这身体里岂不是天天在上演这种‘精气错位’的大戏？一会儿并肝，一会儿并心，朕这情绪岂不是要像过山车一样？”

    岐伯放下水碗，淡定地给黄帝宽心：“陛下莫慌。刚才说的这些都是‘并’，是一种病理状态，属于精气乱窜。正常情况下，咱们的身体就像一个管理得当的大都市，精气们都在自己的车道上行驶，红灯停绿灯行。只有当身体虚弱、防御系统漏洞大开的时候，这帮精气才会像没头苍蝇一样到处乱撞，跑到不该去的地方，这才造成了‘五并’。”

    “那咋整啊？有没有办法治啊？”黄帝急切地问，生怕自己下一秒就开始莫名其妙地又哭又笑。

    “有啊！”岐伯神秘兮兮地笑了，“大道至简。对付这帮乱跑的精气，核心思想就四个字：各回各家。”

    “比如精气并肝导致的忧，那就得疏肝理气。怎么疏？少生气，多逍遥。吃点逍遥丸，那是专门收拾这种郁闷将军的。再不行，找个没人的地方大喊几声，把那股憋屈的气给放出来。”

    “精气并心导致的喜，那就得清心安神。别老想着好事儿，得泼泼冷水，降降火。喝点莲子心茶，苦一苦，心里就不那么燥了。”

    “精气并肺导致的悲，那就得补肺气。多吃点白色的食物，银耳百合什么的，把肺这个娇气包给养肥了，它就不哭了。”

    “精气并肾导致的恐，那就得补肾精。黑色食物走肾，黑芝麻、黑豆、桑葚，把这粮仓修修补补，底气足了，自然就不怕了。”

    “精气并脾导致的畏，那就得健脾祛湿。别吃那些生冷油腻的垃圾食品，给搬运工减减负。四君子汤、参苓白术散，把这些补气药一上，搬运工力气大了，您也就不怕事了。”

    黄帝听着听着，眉头慢慢舒展开