那种暖意，好像让她在这个完全陌生的地方，多了点依靠。

    沈夜砚闭上眼，甩开那些乱糟糟的念头说道：“我吃饱了，给你熬药去。”

    沈良看着女儿背影，长长叹了口气，他哪能不知道，闺女大了留不住，自言自语道：“要不，换个地方，可家里实在没啥能卖的了。”

    这边正在发愁，而陈辰吃完饭，赶紧回屋琢磨《奔雷拳》。

    第一招练法就是站桩，叫“惊雷未发桩”，他盯着银板上的图，记下要点，就在屋里练起来，站平地上，脚分开跟肩差不多宽，脚尖稍微朝外，膝盖弯点，屁股往下坐，像坐个高凳子

    然后，陈辰深吸一口气，试着让气往下沉到肚子那块。

    每次呼吸，腰肚子跟着轻轻动，感觉力气从脚底板往上聚，憋着不散。

    不到一刻钟，浑身酸劲就上来了，陈辰额头汗珠子啪嗒啪嗒往下掉。

    “呼，吸！”

    陈辰尽量稳住呼吸，可身体还是发抖，最后扑通一下摔地上，两条腿直哆嗦。

    “果然，没那么容易啊。”

    陈辰爬回床上歇着，攒点力气。

    过了小半个时辰，又来一次。

    这样折腾了三回，忽然肚子咕噜一声。

    “咕隆”

    陈辰还以为有进步了，再一感觉，脸色有点怪。

    饿，饿得实在撑不住了，赶紧爬回床上躺着。

    “吃那么多，本来够顶到明天早上的，没想到站了三次桩，就全耗光了，不过这也证明，我练得路子对。”

    陈辰心里激动，只要能把他吃下去那些肉都变成力气，再辛苦也值了！

    他现在射箭最缺的就是力气，到时候上山打猎也能轻松点，能打到更多东西，两边互相补着，进步肯定更快。