“修行难，开头难，中间难，越往后越难！”

    灵风子悠然长叹道，目光深邃，仿佛穿透了岁月的长河，看到了无数修行者在道途上蹉跎挣扎的身影。

    他盘膝而坐，双手轻抚膝头，神色肃穆而庄重，缓缓开口。

    “修行之初，锤炼肉身，搬运气血，在我们道家修行中称之为‘百日筑基’。所谓百日，乃是虚指，真正的修行起来，往往不止百日。天赋异禀之人短则几月，长则数载，若是资质下愚之辈，蹉跎十几年甚至更久的都有。”

    太渊端坐在师父对面，神情专注，目光炯炯，仿佛要将师父的每一句话都刻入心底。

    他微微前倾身子，躬敬地问道：“师父，筑基究竟是何意？为何如此重要？”

    灵风子微微一笑，反问道：“渊儿，你可知盖房子之前要做什么？”

    太渊略一思索，答道：“高楼广厦平地起，关键在于打好地基。地基打好了，才能盖起高楼来；徜若地基不固，即便盖好高楼，也会倾于一旦。”

    “不错！”灵风子满意地点了点头，眼中闪过一丝赞许，“所以我们道家真正的修行者，都须要经过筑基，才能为将来的修炼道路打下良好的基础。而不是直接上手各种玄而又玄的所谓妙法，这种人到最后，也就形如枯木的下场。”

    太渊若有所思，沉吟片刻后问道：“师父，是不是就是丹道里说的‘但修祖性不修丹，万劫阴灵难入圣’？”

    灵风子闻言，眼中精光一闪，抚掌赞道：“善！你悟性不错，正是此理。”

    他顿了顿，继续说道：“那如何筑基呢？一切法门，一切修行人修行都离不开入定。”

    “只有定住心猿，栓住意马，才能打通气脉。然而世上有很多奇奇怪怪的功法，教人直接修气脉，转河车。此类功法万不可学，很容易走火入魔。”

    太渊听得入神，眉头微皱，似在思索师父话中的深意。

    灵风子见状，便进一步解释道：“因为就象农夫种庄稼，元气就好比土地的肥力，气脉如同庄稼的长势。你不辛勤开垦土地，直接把庄稼拔高，只能造成揠苗助长。更何况，如果元气不足，就算打通气脉也没多大用处。”

    说到这里，灵风子停了下来，留给太渊一些思考的时间。

    太渊脑海中浮现出前世看过的种种江湖传闻，尤其是令狐冲内功被废之后，竟连没有练过武的人都能欺负他，却毫无还手之力。这不正是基础不足的体现吗？

    太渊又转念一想，整个江湖之中，众人似乎都热衷于直接修行内气，鲜有人重视打磨肉身。即便有，也被视作不入流的外功法门。这般本末倒置，实在令人唏嘘。

    “真常应物，真常得性。常应常静，常清静矣。”

    灵风子见太渊若有所思，便继续道：“世上只有一种真正打通气脉的方法：那就是心静，不求不迷不急，静静等侯，等到精足气足神足时，气脉自然会通，三昧定境自然会入，丝毫强求不了。世上不管什么法门，离开了心去修，离开静去修，都是邪法。”

    太渊深以为然，点头道：“师父所言极是。弟子明白了，修行之道，贵在心静，贵在自然。”

    灵风子欣慰地笑了笑，继续说道：“现在江湖上所谓的三流二流一流高手，都是在追求贯通十二正经与奇经八脉，他们称为后天阶段，也不过是映射我们道家的筑基功夫。等他们领悟武道真意，也就是先天境界，相当于我们开始性功修行，长养圣胎，修补己身。”

    “所谓修补，指的是修补已漏之身。这里所指的已漏之身，并不是单纯指走精与漏血，主要是指由于体内元气的走失。”

    太渊听得入神，忍不住问道：“师父，性功修行又分为哪些境界？”

    灵风子捋了捋长须，缓缓道：“性功修行分为内景和外景。内者，心也；景者，象也。外象谕，即日月星辰云霞之象；内象谕，即血肉筋骨脏腑之象也。”

    “心居身内，存观一体之象色，故曰内景也。和武林的宗师境界仿佛，武道宗师，心神入微，观照己身。”

    “外景者，身融自然，掌控天地之力，等同于武道中的天人合一大宗师。修行至此，若保养得法，寿命可达二百载！”

    “二百载？！”太渊忍不住惊呼出声，眼中满是震惊与难以置信，“那么，那些道家前辈们难道还长存于世？”

    灵风子摇了摇头，道：“这个……为师也是不知。或许还在，或许已经羽化。自从文成公斩九十九龙脉之后，修行之路的确是愈发艰难。为师从前以为龙脉龙穴只是风水地气之说，但如今看来，其中奥秘，实在难以言说啊……”

    太渊听闻此事，也想起前世的一些传说。

    文成公便是刘伯温，传说他绝天地通，斩尽天下龙脉，以此保大明江山绵延不绝。

    在此之前，道家高功辈出，