在前脚掌，感觉像踩弹簧；途中跑摆臂，前不露肘，后不露手，核心给我绷紧了！最后三十米，咬住牙，摆臂幅度加大，向前压！”

    “听明白了吗？”

    苏浩深吸一口气，重重点头：“明白，教练！”。！

    “教练，浩哥他到底跑了多少秒？要不教练您让他接着试试吧。

    这段时间我给他指点指点或许就能行了。”

    看着苏炳天这小子过来一脸焦急的劝说，宁教练瞥了他一眼，心中暗自摇头。

    嘴上还是笑骂道，

    “用得着你小子瞎操心？。

    不过这成绩足够他留在体校了，不过接下来得改一下方向。”

    说著宁德宝没有理会苏炳天转而朝苏浩走去。

    看着走远的宁教练，苏炳天呆愣在原地。？！

    卧槽？！

    他瞪大了眼睛看向不远处正喘着气的苏浩。

    浩哥这是突然开窍了？