返回第229章 秘密训练(上)  开局体校劝退,我反手百米称王首页

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直紧绷著,比赛、舆论、伤病确实有点累了。

    想找个安静的地方,彻底放空一下,调整调整身心。

    训练的事等休完假回来,再听您安排。”

    “好好好!这个想法太好了!”

    老李几乎要拍案叫绝,脸上的笑容再也掩饰不住,“小苏,你能这么想,说明你真的成熟了!懂得张弛有度了!

    你放心,这个假,我批了!马上就给你开条子!”

    他一边说著,一边已经迫不及待地拉开抽屉,取出请假条和钢笔,唰唰唰地写了起来,仿佛生怕苏浩反悔。

    “一个月够不够?要不要再多休息几天?世锦赛虽然重要,但咱们的眼光要放长远!你还年轻,以后有的是机会!身体感受最重要,千万别勉强!”

    苏浩看着老李那兴奋劲,心里那点愧疚感更浓了。

    他连忙摆手:“不用不用,一个月足够了。谢谢教练。”

    “谢什么!你这孩子,跟我还客气!”

    老李大笔一挥,在请假条上签下自己的名字,又郑重地盖上了公章,然后像捧著宝贝一样,将假条递给苏浩,脸上是如释重负的灿烂笑容,

    “拿着!好好休息!想去哪儿玩就去哪儿玩,想吃什么就吃什么,别省钱!

    训练的事,一个字都别想!等休完假回来,咱们再从长计议!”

    “嗯,我知道了,教练。”

    苏浩接过假条,折叠好,小心地放进外套内侧口袋。

    次日,清晨。京郊,某私立体育训练中心。

    这里远离市区喧嚣,周围是成片的绿化和低矮的丘陵,环境清幽。

    苏浩背着个简单的黑色运动单肩包,穿着宽松的卫衣和运动长裤,步行来到场馆侧门。

    他刚到门口,一个熟悉的身影就从里面快步迎了出来,脸上带着压抑不住的兴奋笑容,正是王万鹏。

    “小苏!可算来了!”

    老王上来就给了苏浩一个结实的拥抱,用力拍着他的背,低声道,“怎么样?老李那边搞定了?”

    “搞定了,一个月长假。”

    苏浩从老王怀里挣脱出来,揉了揉有些发麻的肩膀,苦笑道,“就是觉得有点对不住李教练。他那么担心我,我还骗他”

    “哎!这话说的!”

    老王一摆手,搂着苏浩的肩膀就往里走,语气不以为然,“什么叫骗?咱们这是为了更好的训练,为了出成绩!

    再说,你在跨栏上出了成绩,那也是咱们国家田径队的整体荣誉,他老李脸上也有光,高兴还来不及呢!有什么对不住的?”

    他推开场馆厚重的隔音门,一股混合著塑胶汗水和清洁剂味道。

    熟悉的训练场气息扑面而来。

    馆内灯火通明,标准的室内跑道、各种专业训练器械一应俱全。

    “看看!这地方不错吧?”

    老王颇为自豪地介绍,“我托了不少关系才借到的,清净,设备也全,接下来这一个月,这儿就是咱们的秘密基地了!”

    苏浩环顾四周,点了点头。环境确实不错。

    “行了,别想那么多了。”

    老王收敛笑容,神色变得认真起来,“既然假请下来了,地方也有了,那咱们就抓紧时间。距离罗马站开赛,满打满算也就三周多的时间了。

    你这伤刚好,得先适应,然后咱们根据你的身体情况再慢慢把训练强度提上来,尤其是跨栏的技术细节和节奏感,必须抠细了!”

    他看了看表:“老孙和阿翔他们应该也快到了。有老孙给你把关技术,有阿翔这么个现成的世界顶级标杆在这儿,你小子这一个月,可得给我脱层皮!”

    正说著,场馆侧门再次被推开,两个身影走了进来。

    走在前面的正是孙海平指导,他依旧是一身简单的运动服,表情温和而沉稳。跟在他身后的,赫然是刘翔。

    刘翔今天穿了一身红色的国家队训练服,身形挺拔,步伐轻快。

    他看到场馆内的苏浩,明显愣了一下,随即脸上露出惊讶和关切的神色,快步走了过来。

    “苏浩?真是你啊!”刘翔上下打量著苏浩,眼神里满是不可思议,“你你没事了?外面新闻都传疯了,说什么的都有,我还以为你”

    苏浩挠了挠头,有些不好意思地笑了笑:“翔哥,孙指导。我没事,那都是烟雾弹。

    伤是真伤了,不过不严重,现在已经好利索了。”

    他顿了顿,看向刘翔,好奇道:“翔哥,你怎么也过来了?”

    孙海平走上前,温和地解释道:“小苏,是我让阿翔过来的。

    你的跨栏技术,尤其是栏间节奏和过栏感觉,和阿翔有很多可以相互借鉴的地方。

    这段时间正好
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