吃完饭，洗漱完之后，陈知远回到自己房间。

    他躺在床上，拿出手机，习惯性点开短视频。

    刷了几个视频。

    却总觉得有点不对劲。

    以前这种时候，他能一刷就是半个多小时，越刷越精神。

    但今天...

    才看了几条，就有点烦。

    注意力根本集中不住。

    他盯着屏幕看了两秒，直接退了出去。

    房间一下子安静下来。

    陈知远躺在床上，盯着天花板。

    一时间，竟是有些无聊了。

    他侧头看了一眼时间。

    9点48。

    比系统要求的十点半还早。

    视线角落，那块面板静静浮着。

    【长期任务：

    陈知远盯着那行字看了一会儿。

    没有再拿起手机。

    翻了个身。

    “试试就试试...”

    他把被子往上拉了拉，闭上眼。

    房间很安静。

    没过多久。

    他就睡着了。

    ......

    第二天。

    闹钟都没响，陈知远就已经醒了。

    整个人状态很好，没有以前那种被闹钟吵醒，脑子昏昏沉沉的状态。

    “早睡的好处这么明显吗？”

    陈知远抓了抓头，感慨道。

    发了会呆，然后起身，去洗漱。

    站在镜子前，他顺势照了照。

    脸还是自己那张脸。

    但皮肤好像没那么油了。

    陈知远没说话。

    但嘴角轻轻动了一下。

    这时，视线角落微微一亮。

    面板弹了出来。

    【当前精神：48】

    看了眼时间。

    嗯，还早。

    那干脆把每天三公里跑步的任务给做了。

    不然今天上课他会一直想着这件事的。

    穿好衣服，出房间。

    厨房里，自家老妈已经在准备早餐了。

    看见陈知远居然已经收拾好了，她有点诧异，“起这么早？”

    “嗯啊，早起锻炼一下，马上回来。”

    看着陈知远出门，刘英还有点不可置信，“嘿，今天太阳打西边出来了。”

    小区门口，环卫工正在把垃圾桶往车上挂。

    早餐铺的蒸笼冒着白汽，豆浆的香味混在清晨的潮气里飘过来。

    他拉高拉链，开始慢跑。

    节奏比昨天更稳，两步一吸两步一吐。

    跑到一公里的时候肺开始发热，但没像第一天那样烧得想吐。

    跑到两公里，汗已经出了薄薄一层，但腿没软。

    跑到三公里，他把速度放慢，慢慢走了一段，双手撑著膝盖喘了几口气。

    面板弹了出来。

    【今日慢跑三公里任务完成。

    【评价：第二天，三公里没要了你半条命，进步肉眼可见。

    【当前体质：50（进入了正常人的水平，但还是菜，继续努力）】

    【当前颜值：52（稍微好了点，但依旧路人甲）】

    看着再次上涨的体质和颜值。

    陈知远的嘴角勾起一抹笑意。

    这种看得见的，能够及时反馈的提升，真是让人心情愉悦。

    回到家，洗了个澡。

    出来后，老妈已经把早饭端上桌。

    老爸坐在沙发上看早间新闻，手里端著杯浓茶。

    陈婉婷刚起床，头发乱得像个鸟窝，从房间走出来往厕所走，路过餐桌的时候眼睛还是闭着的。

    陈知远洗完手坐下，拿了个馒头。

    “洗完了？”老妈从厨房探出头。

    “嗯。”

    她没再多问，转身继续煎蛋。

    陈婉婷一屁股坐到他旁边那个位置上，低头刷手机。

    吃完早餐，看着自家老妈给自己的五块钱零花。

    陈知远试探道，“能多给点不？”

    “吃饭的钱都给你充饭卡，五块钱买点零食够花了，你一个高中生要多少钱？”

    陈知远没招，拿钱出门。

    他出门没多久，陈婉婷也吃完早餐，对着刘英伸手，

    “妈，钱。”

    刘英给了20。

    陈婉婷噘嘴，“多给点。”

    刘英又给了一张十块的，“够了吧？再要也没有了。”

    “行吧。”