只是把手里最上面的一个面包放到了陈诺怀里。

    “办公室多出来的，别浪费。”

    陈诺捧著那个面包，手指微微收紧，嘴唇动了动。

    “温老师，我真吃过了。”

    “这个给别的同学吧。”

    温如言已经走远了。

    陈诺一个人站在走廊中间，怀里抱着热水壶、笔记本、请假条，还有面包，满头大汗。

    他低头看着那个面包，塑料包装上印着保质期和配料表。

    只是个很普通的菠萝面包。

    他站了好一会儿，才慢慢把面包塞进了校服口袋里。

    又火急火燎的跑回教室。

    看见陈诺回来后，方既明拧开保温杯喝了口水，喉咙里堵著一股说不上来的东西。

    他默默在脑子里数了数，一个中午陈诺跑了五个地方。

    帮钱多多拿饭，帮赵大壮灌水，帮马小跳拍笔记，帮韩冰冰交请假条，帮吴昊还漫画。

    五趟跑完，陈诺回到座位。

    额头上全是汗，校服后背湿了一片。

    坐下来也没喝水，先把自己蓝色便当盒的盖子盖上往桌角推了推，盒饭旁边还多了一个面包。

    方既明看得清楚，那个便当盒里的饭几乎没动。

    他闭了下眼，在脑子里调出系统面板。

    【是否对学生陈诺使用道具一目了然？消耗师德点数30点。】

    方既明心里默念一个用字，系统面板安静展开。

    【学生姓名：陈诺】

    【核心困境：极致讨好型人格，自我价值感趋近于零】

    【内心真实状态：极度疲惫。长期自我压抑导致注意力严重涣散，学习能力被情绪内耗大幅消磨。表面的笑容是经年累月训练出的社交面具，内里已接近空转状态。】

    【来源追溯：原生家庭懂事教育高压塑形。父母长期灌输不让著别人就没人喜欢你的认知框架，导致陈诺将自我需求的表达等同于被讨厌和被抛弃。】

    【蜕变方向：创建自我边界，学会拒绝，重建自我价值认知。】

    方既明把系统面板关了。

    他看着窗外操场上跑过的几个学生，手指敲了两下保温杯。

    然后他低声说了句，只有自己听得到的话。

    “这小子笑得越好看，里头越烂。”

    他翻开备课本最后一页空白处，用圆珠笔写了几行字。

    写完合上本子，他又拧开保温杯喝了一口。

    水已经凉了。

    下午第一节课课间，教室里大部分学生在打闹，或是趴着午休。

    方既明从讲台上走下来，穿过几排课桌，停在了陈诺的座位旁边。

    陈诺正在埋头抄英语作文，不知道是帮谁抄的。

    他抬头看见方既明站在跟前，立刻站了起来。

    “方老师！”

    方既明没说话，把自己保温杯里的热水倒了半杯，放在陈诺桌上。

    不锈钢杯壁上，还带着方既明掌心的温度。

    陈诺看着那半杯水，脸上挂了一整天的笑容裂开一条缝。

    他马上站直身体，双手摆在身前。

    “方老师我不渴，给别的同学喝吧！”

    方既明盯着他。

    两秒。

    三秒。

    陈诺的笑容开始有点挂不住了。

    方既明开口，音量刚好只有陈诺能听见。

    “我说给你的，就是给你。”

    陈诺的嘴唇动了一下。

    “坐下。”

    陈诺慢慢坐了回去，双手放在膝盖上，指尖微微蜷缩。

    他低着头看那半杯冒着热气的水，喉结滚了一下。

    方既明没有多待，转身回了讲台。

    他拿起

    讲台底下，陈诺用两只手捧起那个不锈钢杯盖，很小口很小口的喝着热水。

    他喝得比旁人都慢，好像怕喝太快就会用完似的。

    口袋里的菠萝面包，塑料包装被他攥出一道深深的褶皱。

    方既明余光扫到陈诺桌角那个蓝色便当盒，盖得严严实实，摆得端端正正。

    他想起系统面板上的那行字。

    将自我需求的表达等同于被讨厌和被抛弃。

    方既明把备课本合上，手掌按在封面上压了一会儿。