此时虽然已是辰时四刻有馀，距离巳时所剩的时间并不多了，还不到一个时辰的时间。

    但是在皮膜因为淬炼达到一个负荷的状态下。

    并且一天之中能吞入大日精气，淬炼五脏六腑的时间不多。

    江宁还是抓住今日这仅有不到一个时辰的时间开始吐纳大日精气，继续淬炼五脏六腑。

    脏腑的增长，对他帮助究竟有多大，这段时间江宁充分体会到了。

    更别说随着内丹养生功往后的突破，将会迎来更大的质变，掌握内息。

    片刻后。

    【.】

    到时辰即将来到巳时，江宁也停止吐纳的动作。

    “进步过半了，距离我掌握内息也快了！”

    江宁看着自己的面板，充满期待。

    随后。

    他才有时间跳入水缸之中洗去自己身上的干涸的磨皮砂。

    清洗完毕后，身体上的污垢都被洗净，江宁站在院子中也感觉浑身轻松。

    尤其是此刻随着湖风的吹过，他身上的水分也快速的挥发。

    让他在这个大热天中感受到阵阵凉意。

    “真舒服！”

    “大热天洗个澡还是爽啊！”

    江宁一副神清气爽的模样。

    “该去吃个早饭了！”

    江宁穿戴好衣服，就朝着院子外走去。

    这些天，无论他早中晚何时去，都有大哥大嫂早已准备好吃食在厨房中。

    这让他感觉到十分的方便。

    更是对于自己接大哥大嫂一家来住这件事显得极为明智。

    若没有大哥大嫂在，那他住在这么个大宅子里，反而没有那么方便。

    至于请佣人。

    他现在也不想。

    不是请不起，而是自己身上秘密太多。

    怕有心之人特意安排下，化为佣人来到自己身边。

    尤其是曹家。

    上午。

    【.】

    江宁在自己的院子里一遍又一遍的练拳。

    每练一遍拳法，都让他的气血增长五缕，五禽拳的经验值也随之缓缓增长。

    在练拳之时，引动周身气血，他也能感受到自己皮膜之前所受的负荷，随着周身气血的涌动也渐渐无恙。

    不久之后。

    日渐高悬。

    气温也随之越来越高。

    看了一眼自己的面板，江宁也随之停止了继续练拳的举动。

    因为他感受到自己的皮膜已经无恙，可以继续淬炼周身皮膜了。

    这一次淬炼皮膜，江宁也改变主意了。

    刚刚他尝试了一下，随着他皮坚如石，磨皮砂的效果他感觉大不如从前了。

    所以他想试试。

    试试不使用磨皮砂的效果究竟怎么样。

    旋即。

    他打开一瓶草木精华，一口饮尽。

    等到身体吸收了很多药效，状态基本达到最佳后，他开始摆出金刚不灭身的第一式。

    然后运转劲力，推动周身气血淬炼皮膜。

    随着气血一遍又一遍的冲刷。

    他的面前也缓缓出现新的提示。

    【.】

    当他感觉皮膜又达到一个超负荷的状态，周身隐隐作痛后，他才停下了淬炼皮膜的举动。

    关闭面板后，他又看了一下院中的日冕。

    “不到三个时辰。”

    “看来磨皮砂对我的帮助确实不大了！”

    “对我的效率增长极为缓慢，相反，我气血的增长以及五禽劲的辅助作用应该不错，所以我炼皮的效率还能如此之高。”

    测试完毕后，江宁对于五禽拳也更加重视了。

    气血乃是武道之基石。

    练拳即是他最佳增长气血的方式。

    气血只要足够磅礴，非但会使他的体魄更为强大。

    还会对他今后的破境效率也有极大的帮助，使他的效率大增。

    可以说，没有什么比这更重要了。

    隔天下午。

    洛水湖。

    荒岛之上。

    一艘小船停靠在沙滩上。

    “刘长老，根据蛊虫的指引，长老留在田不义的身上的香味应该就在这方向。”

    刘青松站在小船的前端甲板上，扫了四方一眼。

    他随即点点头。

    “这个小岛确实是个藏身的好地方。”

    “田不义绰号乃是混江龙，水性极为出色，此地对于他来说，更是一个绝佳的藏身之水。”

    身后的随从听到这番话，神情顿时有些迟