从旁边揪了一把松针，洗干净直接扔汤锅里一起煮。担心有观众不明所以，坐在灶台旁的袁凌寒，觉得有必要讲解一下这样做的原因。

    “可能有观众好奇，为何要往水里扔松针。其实松针泡水具有增强免疫力、抗氧化、抗炎等功效，还能帮助改善血液循环和预防一些慢性疾病。

    其实我们常见的松针，它富含维生素C和多种微量元素，如锌和硒，能激活免疫细胞，抵御病毒和细菌感染，长期饮用还能减少感冒频率。

    但松针必须选择无污染的，而且要注意适量饮用。特殊人群例如孕妇跟肝病患者，则应避免喝这种水。有兴趣可以尝试一下，但不建议把它当茶水喝！”

    对此刻拥有抗毒属性的袁凌寒而言，即便食用一些有微量毒素的食物，也不会出现身体不适的情况。之所以往水里加松针，也是觉得那样喝起来不会寡淡无味嘛！

    趁着松针水尚未煮开，袁凌寒找来一截锯下的木头，用定制的狩猎刀快速切削。掏空木头中心位置，一个不算太精致的木碗便制作完成。

    将煮开的松针水，倒入制作好的木碗，将汤锅放在一旁，端着有些笨重的木碗，袁凌寒也喝到了黑熊岛的第一口水。略显滚烫的松针水入腹，袁凌寒觉得身心舒畅。

    “这木碗虽不精致，但至少方便我喝汤或喝水。等有时间，再好好制作一套餐具。即便身处荒野，我希望自己在这里的生活，也不用太过将就。”

    事实上，后期这段视频播出，确实让很多观众觉得，到了荒野还如此讲究的袁凌寒，真能完成接下来一百天荒野独居挑战吗？