问出口后，便想起来了，自己是小

    【那我喝奶吧！

    【可以！

    片刻功夫，一个奶瓶飞了过来，楚梓柠稳稳的接住，一口气就喝了2

    【我要去睡觉了！

    都没看外边情

    孩子吃饱了就睡，是正常生理现象。

    凌晨一过，家里的大人们都回屋睡觉，小孩子们早在饭后半小时就开始打盹了，楚奶奶就让他们去睡觉了，伯娘们

    楚母过来看看

    第二天大年初一，天空泛起了鱼肚白，家里的爷爷奶奶，伯父伯母，爹娘都起床了，过了一会儿，太阳出来了，三个堂哥

    等在院子里的楚爷爷，看到人都齐了，便带着三个儿子儿媳

    此时此刻，村子里楚氏祠堂里站满了人，家族里各家的当家人也带着家里人过来了，站到队伍里，前边的族长楚明祥正对着祖宗牌位上香，三根香插进桌上的香炉里，青烟袅袅，缓缓向上飘去，仿佛是生者与逝者完成跨越时空的“对话”，又仿佛象征着家族未来会蒸蒸日上！

    院子里摆放着一尊青铜小鼎，家族的人们按着辈分，一排排的站定，鞠躬，上香，每个人都要走一遍流程，等轮到孩子们时

    那香炉中，挤挤挨挨插满的香，仿佛象征着家族中人丁兴旺，缕缕青烟直直向上升起，带着家

    上香结束，在族长的带领下，集体鞠躬退场！

    祭祀结束，大家长带着孩子们回家，团团圆圆吃早饭，年轻的小伙东家串西家跑的去拜年，小孩们结伴同行，每家每户都要去拜年，说些吉祥话，撑着衣兜等着人家给的糖

    楚奶奶抱着小楚梓柠在家，一会去看家里的母鸡，一会又去看那只兔子，在外边闲逛一会，又去卧室暖和一下，摆在桌上的零嘴，整整齐齐，静

    欢欢乐乐的过好初一，初二悄然而

    楚奶奶给家里的媳妇，准备了拜年的年礼回娘家，二斤猪肉，二斤白面，二斤大米，糕点六样，每样各一斤，红糖一斤，这是自从有了儿媳后一直这样准

    陆景隆来到这里也有小八个月了，初来时，每天晨练手机咯还很生硬，扎马步也虚浮，拳法的招式虽然比划出来了，但自己知道是没有力气的。

    俗话说“冬练三九，夏练三伏”。现在也渐渐好起来。

    如今晨起，扎马步腿脚稳健扎实，气息也能渐渐调息平稳，招式虽然简单但也略见筋骨。

    这是一个需要循序渐进的过程。

    现在上午依旧伏案读书，以前看到就头晕眼花的文章古诗词，现在能涌读出来，看到比较绕口的文章也能平稳的读出来，读过的游记也理解不少。

    下午，再拿起毛笔写字，那横，竖，撇，捺，也能写的渐渐流畅起来，手腕也有力，既能写出自己的风骨，也能像一个初学者渐入佳境，倒是也向着自己从前写字风格了。

    在日复一日的练习中，逐渐像自己的字了，假以时日，习惯成自然。

    回想自己在现代时，也没觉得写毛笔字有多难，爷

    临近年关，家里大小事都有大人安排家仆去做了，大小丫鬟们在管家的安排下打扫卫生，清理花圃，种植新品种花卉

    这几天最清闲的就是小孩

    做小孩子就是好，什么都不用做，也不用给家里帮

    此时刚晨练结束，陆景隆又跑到自己房间要求独处，实际是在空间

    空间中坐在书桌前

    检索

    形意拳五种基本拳法的和称，以金、木、水、火、土次第与劈、崩、钻、炮、横五种拳法对应。动作简单、规矩严谨、左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成。五行拳，属内家拳，有《内经》之艺的誉称。动作简朴而劲力深藏。劈拳似斧劈木，崩拳如箭离弦，钻拳若水螺旋，炮拳同

    又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。

    八卦掌由清代董海川所创，融合道家思想与武术技法，以绕圆走转为核，合《周易》八卦之理，2008年列入国家级非遗。

    太极拳是中国武术中的拳法，非物质文化遗产，指的是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学等形成的一种内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术。

    太极拳源于明末清初河南温县陈家沟，由陈王廷融合道家阴阳学说、中医经络理论与武术技法所创，后衍生陈、杨、武、吴、孙等流派，2

    还有太多了介绍的内容，都没仔细看，直接点开视频教学

    气沉丹田，深呼吸，两只手垂直与双腿两侧，双腿靠拢，双手相和，掌心朝下慢慢向上抬起，右脚轻轻贴着左脚边迈出，右脚跟与左脚尖齐平，双掌慢慢

    腊月二十九，皇家为彰显

    大殿里