、光泽、构图等分量。实际值和目标值之间的欧氏距离越小，质量越高。这个距离她今天在展厅里已经测量过了——用眼睛，用退后三步的视角，用射灯打开后的观察。测量结果是她满意了。满意就是实际值落入了她设定的可接受范围内。范围的大小是容差。一个手艺人的水平不仅体现在目标值的绝对高度上，还体现在容差的大小上——大师的容差非常小，常人的容差比较大。小容差意味着高一致性。高一致性就是高信息精度。

    “明天开幕你会看到很多人围着你作品看。”安安说。

    “我不需要看他们。我看作品就够了。”陈晚合上电脑，准备去洗漱。她说这话的时候语气是平稳的。平稳就是声调变化幅度小，基频的标准差低。人类的声音基频在表达不同情绪时会有不同的变化模式——兴奋时基频变高变多变，紧张时基频微颤，平静时基频平稳。平稳的声音传递的信息是“我处于稳态”。稳态就是一个系统的状态变量不再随时间变化。陈晚此刻的内心状态接近稳态——她的注意力已经从布展的细节调整中退出，进入了维持模式。维持模式消耗的能量很少，就像电脑进入了待机状态，处理器降频，功耗降到几瓦。几瓦就是一个LEd灯泡的功率。

    夜深了。许兮若躺在床上，听到安安均匀的呼吸声从另一张床传来。均匀就是呼吸周期稳定，吸气时间和呼气时间的比值大约是一比一点五到一比二。这个比值反映的是副交感神经对呼吸节律的调控占主导。副交感神经是自主神经系统中负责“休息和消化”的分支——降低心率、促进消化腺分泌、放松括约肌。它和交感神经的“战斗或逃跑”模式是互相拮抗的。白天主要是交感神经主导，夜间副交感神经主导。这种昼夜切换是人体生物钟的核心节律之一。许兮若没有立刻睡着，她的脑子里在过明天展览开幕后的流程。流程就是事件在时间轴上的排序：九点开幕、九点半领导讲话、十点媒体采访、十点半观众入场、十二点午休、下午两点到五点继续展览。她把每个环节在脑子里过了一遍，检查有没有遗漏的准备。这个过程叫心理预演——在实际行动前在大脑中模拟行动的过程。研究表明心理预演能提高实际执行的流畅度和问题应对能力，因为它提前激活了相关的神经通路，降低了执行时的认知负荷。她把流程过完后，才允许自己的意识慢慢滑向入睡。滑入就是脑电波从阿尔法波（八到十三赫兹，放松清醒）过渡到西塔波（四到八赫兹，浅睡），再过渡到德尔塔波（零点五到四赫兹，深睡）。这个过渡通常需要十到二十分钟。她不知道需要多久——因为她已经睡了。

    第二天早上八点，三人吃完早餐走向美术馆。早餐是酒店的自助餐，陈晚吃了两个水煮蛋、一碗小米粥和一份凉拌黄瓜。蛋白质、碳水化合物和纤维素的搭配提供了均衡的营养，升糖指数不高。升糖指数是衡量食物引起血糖升高程度的指标。高升糖指数的食物（如白面包、米粥）会使血糖快速上升，胰岛素大量分泌，随后血糖又快速下降，导致疲劳感和注意力下降。陈晚吃的小米粥升糖指数约七十，属于中等，但搭配了蛋白质和纤维，实际血糖反应会更平缓。平缓的血糖曲线对需要长时间保持注意力集中的活动是有益的——比如站一个上午的展览开幕式。展览开幕式比她想象的简单。省文旅厅的一位副厅长讲了几句话，然后是两位老传承人代表发言，接着就宣布开幕了。观众不多——开幕日上午主要是媒体和业内人士。真正的公众观众从下午才开始多起来。陈晚站在自己作品的旁边，有人问她问题时就回答，没人问时就安静地站着。她站立的姿势很放松——重心均匀分布在双脚，膝盖微屈，脊柱保持自然的生理曲度。这个姿势可以维持很长时间而不疲劳。不疲劳就是肌肉没有持续紧张，乳酸产生量低于清除量。乳酸的清除主要靠血液循环带到肝脏进行糖异生——重新变成葡萄糖。这个过程叫科里循环。人体的代谢网络充满了这样的循环和反馈，维持着稳态。

    下午两点，一位头发花白的女士在陈晚的展位前站了很久。她站了大约十分钟——十分钟对于看一幅刺绣来说是很长的时间。一般观众的平均观看时间大约是一到两分钟——超过五分钟就意味着极高的兴趣或专业审视。这位女士的视线在绣品的不同区域缓慢移动，有时凑近看细节，有时退远看整体。凑近看细节时，她的晶状体变凸，焦距缩短；退远看整体时，晶状体变平，焦距延长。晶状体曲率的变化由睫状肌控制——收缩时悬韧带松弛，晶状体借自身弹性变凸；舒张时悬韧带拉紧，晶状体变平。这就是眼的调节机制。调节的幅度随着年龄增长而下降——因为晶状体的弹性逐渐丧失。这位女士大约六十岁，她的调节幅度可能只有一到两个屈光度，所以凑近看时需要把眼镜推到额头上。

    “这幅绣品，你用了多少种针法？”女士问陈晚。她的声音沙哑但清晰。沙哑是声带黏膜的振动不规则——可能声带有轻微水肿或松弛，是年龄增长导致的声带组织变化。

    “十二种。”陈晚回答。她报出了十二种针法的名字：平针、套针、抢针、施针、滚针、切针、接针、刻鳞针、打籽针、