返回第147章 第一天教徒弟  留守北大荒首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

置。

    “很好,记住你们的位置。

    以后,我说分散站好,就是站成一排,然后分散开。

    相邻的两个人,伸开手互相碰不到。”

    张红旗又重复了一遍,才又继续说道:“下面我教你们练拳的第一步。

    活动拉伸筋骨,都跟着我做。”

    张红旗直接把八部金刚功当作拉伸筋骨的动作,教给他们。

    八部金刚功本身就是通过拉伸关节来疏通经络,调节气血。

    用来当作拉伸筋骨的体操,正合适。

    张红旗把八部金刚功的动作,一招一式的分解开,慢慢的教给众人。

    每个动作,张红旗都会拿着木棍,纠正一下他们的动作 。

    木棍一挑一按,就让原本不标准的动作,变的标准。

    这个倒不是张红旗装逼,非得用木棍纠正他们的动作 。

    主要是,跟着他学拳的还有大丫二丫三丫他们。

    三个人可都是来了天葵的大姑娘。

    为了避嫌,张红旗才选择用木棍纠正她们的动作。

    “好了,先休息半个小时,半个小时之后,我们继续。”等练完一遍之后,张红旗宣布休息。

    当然了,休息不是让他们坐在地上休息,而是学点别的。

    “小树林,五丫,六丫,七丫,教给你们一个任务。

    你教狗蛋他们背诵三字经。”

    “知道了,师父!”小树林、六丫、七丫很开心的答应道。

    把所有人都叫到屋里,六丫七丫四人开始教学。

    四个小家伙分开,一人教一个。

    教的那叫一个认真。

    张红旗给自己泡了一杯茶,坐在堂屋里,听着里间屋传来的声音。

    微微一笑,带徒弟,也不是那么难。

    喝完一杯茶,张红旗拿出几味药材,递给胡美丽,“胡姐,一会你用这些药材,加猪骨头,炖一锅肉汤。

    再烙一些油饼, 中午给孩子们补充补充营养。”

    “行,交给我吧!”胡美丽爽快的应道。

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章

天竹小说手机版 - 随时随地畅读精品小说 澜和文学手机站 - 小说阅读更轻便 知暮小说移动端 - 精选免费小说合集 山青小说手机版 - 畅读全网热门小说 月然书院手机版 - 小说迷的移动书架 风缤小说手机端 - 免费追更每一本好书 云初小说手机版 - 精选小说轻松看 寒涟小说手机版 - 小说更新实时推送 明歌小说手机站 - 精彩小说掌上读 清珏小说手机端 - 海量精品小说免费读 澜语小说移动版 - 小说迷的掌中宝 逸华小说手机站 - 热门小说即时更新 天桂小说手机版 - 免费小说随时读 风竹小说手机端 - 精选完本小说推荐 云明小说手机站 - 小说迷必备阅读站 书冉小说手机版 - 精彩小说免费在线 澜山小说移动端 - 精选原创小说合集 寒竹小说手机版 - 免费阅读完本佳作 清蝉小说手机端 - 小说迷的最佳阅读平台 风翎小说手机版 - 精选网络小说在线阅读