击败缺少罗斯的公牛，并未在湖人更衣室带来太多狂喜。胜利的滋味夹杂着对那位风城玫瑰命运的唏嘘，让气氛显得有些沉闷。

    陆鸣坐在自己的位子上，用冰袋敷着比赛中被诺阿肘击的肋部，脑海中却反复回放着罗斯倒地时那痛苦而无助的画面。

    “十字韧带…唉。”他轻轻叹了口气。即便拥有系统这样的金手指，面对这种毁灭性的伤病，他依然感到一种深深的无力感。这让他更加珍惜自己此刻健康的身体和不断提升的能力。

    “怎么？还在想罗斯的事？”科比不知何时走了过来，坐在他旁边的椅子上。科比的语气很平静，听不出太多情绪。

    陆鸣抬起头，看向这位经历过无数风雨的领袖，点了点头：“有点。他还那么年轻，MVP…太可惜了。”

    科比沉默了片刻，目光投向虚空，仿佛在回忆什么。然后，他缓缓说道：“我经历过脚踝、手指、膝盖…很多次严重的伤病。每一次倒下，都有人觉得你完了。但重要的是，你如何面对它。”

    他转过头，眼神锐利地看着陆鸣，“德里克（罗斯）是个战士，他会回来的，以另一种方式。而我们，能做的就是打好我们的比赛，珍惜我们能健康打球的每一天。同情和惋惜，留在场下。在场上，你的眼里只能有胜利，有下一个对手。”

    这番话像一记重锤，敲醒了沉浸在感慨中的陆鸣。是啊，竞技体育就是这么残酷。对对手最好的尊重，就是在球场上全力以赴。沉溺于伤病的阴影，只会影响自己的心态和状态。

    “我明白了，科老大。”陆鸣的眼神重新变得坚定，“下一场打谁？”

    “明尼苏达。”科比站起身，拍了拍他的肩膀，“一群年轻人，别阴沟里翻船。”

    接下来的两天训练，陆鸣将那份对罗斯的惋惜，彻底转化为了对自己技艺打磨的专注。他知道，想要在漫长的赛季和可能的激烈季后赛中保持健康和高水平，除了运气，更需要强大的实力和科学的准备。

    他更加注重训练后的恢复，严格按照理疗师的要求进行冰敷、拉伸和营养补充。在力量房里，他针对核心力量和下肢稳定性进行了加练，这是预防伤病的基础。

    在投篮训练中，他着重练习了在身体对抗后和疲劳状态下的投篮稳定性。他让训练师模拟高强度防守，在自己体力下降时进行干扰投篮。

    “系统，分析我疲劳状态下投篮动作的变形点。”

    光屏上显示出详细的数据和纠正建议。陆鸣根据系统的反馈，一遍遍调整，追求那种即使在体能极限也能保持的“肌肉记忆”。

    汗水不会辜负努力。陆鸣能感觉到，自己的投篮在对抗和疲劳下的稳定性正在一点点提升。

    “嘿，酸菜鸟，你丫是不是受刺激了？”拜纳姆看着加练到最后的陆鸣，忍不住喊道，“练这么狠，想把我们都卷死啊？”

    陆鸣投出一记三分，空心入网，然后回头笑道：“安猪，我这是居安思危！万一哪天我也倒霉受伤了，现在多流汗，到时候才能更快回来抢你的篮板啊！”

    “滚蛋！乌鸦嘴！”拜纳姆笑骂着，但也若有所思。他看到陆鸣对训练的投入，自己也默默加练了几组篮下脚步。

    科比看着训练馆里挥汗如雨的陆鸣，眼中闪过一丝满意。这个年轻人，正在以他喜欢的方式成长——有天赋，更懂得努力和专注的重要性。

    两天后，湖人坐镇主场，迎战来访的明尼苏达森林狼队。

    赛前，陆鸣看着对面热身时蹦蹦跳跳、充满活力的森林狼队员，尤其是那个传球风骚的卢比奥，他深吸一口气，将所有的杂念抛开，眼神变得无比专注。

    【任务已记录。奖励：根据完成度提升‘教科书投射’熟练度。】

    比赛开始。(湖人 0 : 0 森林狼)

    跳球拜纳姆轻松获胜。第一次进攻，湖人耐心传导，球交到

    森林狼进攻，卢比奥施展他的传球

    回合转换，陆鸣第一次在三分。威廉姆斯忌惮陆鸣的投篮，贴得很紧。陆鸣没有强投，一个投篮假动作点起威廉姆斯，顺势突破，吸引协防后，将球分给底角的慈世平，后者三分命中！(湖人 5 : 2 森林狼)

    小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

    “好传！”慈世平指向陆鸣。

    陆鸣回以微笑，快速回防。他的心态非常平稳，不再执着于个人得分，而是阅读比赛，做出最合理的选择。

    首节进行到一半，机会终于来了。科比突破分球，陆鸣在左侧底角获得空位。他接球，屈膝，起跳，出手！动作一气呵成，稳定而快速！

    “唰！”

    空心入网！(湖人 12 : 8 森林狼)

    第一个三分命中！陆鸣感觉手感不错。