六月的第一周。

    京市已经热得不讲道理了。

    中戏校园里的树倒是茂盛，树冠连成一片，在主干道上投下斑驳的影子。

    可那点阴凉根本不够用，走在路上不到五分钟就能闷出一身汗。

    李存希上午的课刚结束，手机就震了一下。

    他点开一看，是营养师发来的消息：“餐已送到南门，放老地方了。”

    自从接下角色。

    李存希就让苏荷联系好了专业的人员，来帮助他进行科学的减重。

    目标要在一个月内成功减重至少减15斤。

    他收起手机，没有跟室友一起往食堂走，而是拐了个弯，朝校门方向走去。

    陈浩在身后喊了一声“又不吃食堂啊”。

    他头也没回，举起手挥了挥，脚步没停。

    南门外卖架子，多了一个保温袋。

    拉链封得严严实实，上面贴着一张便签，手写着“李526”几个字。

    这是他跟营养师约定好的方式。

    每天中午和傍晚，营养师把配好的餐送到校门口，他来取。

    李存希拎着回到宿舍。

    室友们都已经去食堂了，屋里很安静。

    他把保温袋放在书桌上，拉开拉链，里面是分好格的保温餐盒。

    水煮鸡胸肉，白灼虾、蒜蓉西兰花、半根玉米。

    没有红烧，没有油炸，调味极简，连酱油都只是象征性地滴了几滴。

    他把餐盒取出来，一样一样摆在桌上，用筷子夹了一块鸡胸肉送进嘴里。

    干巴！而且没什么味道！

    他慢慢嚼着，又夹了一筷子西兰花，脆生生的，带着一点蒜香，算是这顿饭里最有滋味的东西了。

    每一口都在提醒他，这不是吃饭，是执行计划。

    好在胃被训练得已经很配合了。

    前几天刚开始减重的时候，这点分量根本不够，吃完还要饿好一阵。

    现在身体慢慢适应了，吃完刚好不饿，但也绝不会觉得满足。

    那种恰到好处的空腹感，已经成了他这一个星期来的常态。

    正吃着，宿舍门被推开了。

    陈浩、周明远和张文斌陆续走进来，三个人都是在食堂吃完饭回来。

    陈浩跑过来瞄了一眼李存希的菜品，嘴里发出嫌弃的声音：“咦，又是这玩意！也就你能吃得下。”

    周明远靠在书桌旁，开口道：“陈浩，人家存希那是工作需要，不过我也觉得你可以跟着存希尝试一个月，你看你现在都胖成什么样。”

    听到周明远这句话。

    陈浩毫不在乎。

    他甚至嘻嘻一笑：“你不懂，这就圆润是福！”

    张文斌沉默了许久，则是说：“小心三高！”

    陈浩：“......”

    李存希则是笑着摇摇头，没理会他们，继续吃着。

    自从他进行减重以来。

    从那以后。

    他发现室友们点夜宵的频率明显降了下来。

    以前隔三差五就能闻到宿舍里的烧烤味、炸鸡味，现在好几天都闻不到一次。

    就算偶尔有人点了，也是在走廊里吃完才进来，绝不把味道带进宿舍。

    这一点李存希还是比较感动的。

    果然是他的好儿子们。

    .....

    .....

    时间流逝。

    已经是6月中旬。

    李存希进入减重计划已经半个月了。

    半个多月下来，体重减了10斤。

    他距离韦一航这个角色需要的十五到二十斤，还有一段路要走。

    他看着体重秤上那个数字的时候，心里谈不上高兴，也谈不上不高兴，就是觉得进度刚好，不快不慢，在计划之内。

    李存希瘦了10斤之后最明显的变化不是脸，是体力。

    他以前在操场跑五公里轻轻松松，现在跑到第三圈小腿就开始发酸，呼吸也比平时急，甚至有点大脑宕机。

    这不是肺活量出了问题，是热量摄入压得太低，身体没有多馀的燃料可烧。

    所以现在跑步改成了走路消耗。

    营养师提前跟他说过，减重期间身体会有一段适应期，头晕、乏力、注意力不集中都是正常反应。

    他每天做笔记，记录体重、饮食、运动量，还有身体的反馈——睡眠质量、心率变化、疲劳程度，一项一项写在手机备忘录里，用来和营养师沟通调整方案。

    中午那阵饥饿感最折磨人。

    午饭后到傍晚这段时间，胃里空荡荡的，象是被什么东西掏了个洞