返回14,特种部队能给你的,是光荣与奉献!  让你写训练大纲,你训出华夏兵王首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一页

    返程的路比来的时候更难跑。

    不是坡度的问题,

    下坡路段变成了上坡,上坡变成了下坡,是体力的问题。

    但十公里负重跑和两百个俯卧撑之后,十三个人的体能储备已经被掏空了一大半。

    肌肉里的糖原消耗殆尽,身体开始分解脂肪供能,但这个转换过程需要时间,而他们最缺的就是时间。

    向南能感觉到自己的大腿在发抖。

    不是某一块肌肉在抖,是整条腿,从臀部到膝盖,所有的肌群都在以不同的频率颤动,像一台快要散架的发动机。

    他咬着牙,把注意力集中在沈飞的背影上。

    那个精瘦的背影始终保持在队列前方二十米的位置,步频稳定,步幅稳定,六十公斤的背囊压在身上,像长在那里似的。

    第五公里的时候,又有人摔倒了。

    这次是顾准。

    这个打移动靶十发九中十环的神枪手,在碎石路面上踩滑了一块石头,整个人连背囊一起侧翻出去。

    他的反应极快,身体还在半空中的时候就调整了姿态,落地时用肩膀和背囊承受了大部分冲击力,没有伤到关节。

    但背囊的带子断了。

    不是他的背囊,是沈飞借给他的那个备用背囊。

    带子在金属扣环处崩开,三十公斤的重量猛地从肩膀上卸掉,惯性差点让他再次摔倒。

    顾准跪在地上,手里攥着断掉的带子,脸上的表情像犯了什么不可饶恕的错误。

    沈飞停下来,转身走过来:“人有没有事?”

    “报告,没事。”

    “能不能跑?”

    “能。”

    “那就跑。”

    沈飞从他手里接过断掉的带子,看了一眼断面,然后从自己背囊侧袋里抽出一根伞绳,穿进扣环,打了一个水手结,用力拽了两下,递给顾准。

    整个过程不到四十秒。

    “跟上。”

    沈飞转身继续跑。顾准把背囊

    甩上肩膀,跟了上去。

    他的步频比之前更快了,像是要用这种方式把耽误的时间追回来。

    沈飞在跑的同时,也在观察着队伍里的每一个人!

    大家在被逼到极限的时候,反应方式都不一样。

    雷大鸣会吼,会骂,会跟自己较劲。

    高城会沉默,把一切都压在心里。

    陈耳东会趴下,但趴下之后还会再撑起来。

    赵石头从头到尾都不说话,但他的节奏从来不乱。

    顾准摔倒了,第一反应不是检查自己的伤口,而是攥紧断掉的带子,觉得自己拖了后腿。

    第八公里。

    这是一段大约三百米的连续上坡,坡度超过三十度,碎石路面被冬天的霜冻得硬邦邦的,踩上去脚底打滑。

    沈飞调整了姿态,身体前倾的角度加大,步幅缩小,每一步都踩在碎石缝隙里露出的硬土上。

    向南跟在后面,学着他的样子选落脚点。

    但他的大腿已经不太听使唤了,几次踩在碎石边缘,脚底打滑,膝盖猛地承受住身体的重量,疼得他龇牙咧嘴。

    身后传来雷大鸣粗重的喘息声。

    他的脸已经不是红了,是发白,嘴唇发紫,额头上的青筋鼓得像蚯蚓。

    他的步子在变小,步频在变慢,背囊在他肩膀上晃动的幅度越来越大,这是核心力量耗尽的表现,身体已经稳不住负重了。

    沈飞慢下来,落到队尾,跑到雷大鸣旁边。

    “雷大鸣。”

    “到……到……”雷大鸣的声音像从嗓子眼里挤出来的。

    “把你的背囊给我。”

    雷大鸣猛地摇头:“教官……我能……”

    “我没说你不能。”沈飞的语气很平静:“但这段上坡还有两百米,你现在的状态硬撑上去,膝盖会废掉。”

    “膝盖废了,后面六天的训练你只能看着。”

    “把背囊给我。”

    雷大鸣的嘴唇在发抖。不是因为累,是因为

    不甘心。

    他咬着牙,腮帮子上的肌肉鼓起来又落下去,鼓起来又落下去,最后他松开了背囊的胸扣。

    沈飞接过背囊,甩到自己肩膀上。

    六十公斤加上三十公斤,九十公斤。

    他的身体往下沉了一下,然后稳住了。

    步频没有变,步幅没有变,姿态没有变,九十公斤压在肩上,他的腰板还是直的。

    最后两公里,没有人说话。

    十三个人的力气都只够维持跑步这一个动作,连呼吸都是计算着来的。

    吸两口,呼一口,吸两口,呼一口,节奏不能乱,乱了就会岔气,岔气了就会掉队,掉队了就会
本章未完,请点击下一页继续阅读>>

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页

天竹小说手机版 - 随时随地畅读精品小说 澜和文学手机站 - 小说阅读更轻便 知暮小说移动端 - 精选免费小说合集 山青小说手机版 - 畅读全网热门小说 月然书院手机版 - 小说迷的移动书架 风缤小说手机端 - 免费追更每一本好书 云初小说手机版 - 精选小说轻松看 寒涟小说手机版 - 小说更新实时推送 明歌小说手机站 - 精彩小说掌上读 清珏小说手机端 - 海量精品小说免费读 澜语小说移动版 - 小说迷的掌中宝 逸华小说手机站 - 热门小说即时更新 天桂小说手机版 - 免费小说随时读 风竹小说手机端 - 精选完本小说推荐 云明小说手机站 - 小说迷必备阅读站 书冉小说手机版 - 精彩小说免费在线 澜山小说移动端 - 精选原创小说合集 寒竹小说手机版 - 免费阅读完本佳作 清蝉小说手机端 - 小说迷的最佳阅读平台 风翎小说手机版 - 精选网络小说在线阅读