“人睡觉，真正有用的不是躺在床上的时间，是深睡眠的时间。”

    “常规睡眠八小时，深睡眠可能只有两个小时，其余六个小时是浅睡眠和梦境，对体力恢复的作用有限。我做的，是把那六个小时的浪费砍掉，只保留最核心的深睡眠。”

    “怎么砍？”司令员都来了兴趣。

    “训练强度。”

    沈飞说：“当身体被逼到真正的极限之后，入睡会变成一种本能。”

    “不需要过渡，不需要酝酿，闭上眼睛就是深睡眠。”

    “三个小时，每一分钟都在恢复。”

    政委赵国华听的连连点头，最后忍不住感慨：“《庄子》里有个庖丁解牛的故事，庖丁的刀用了十九年，解了几千头牛，刀刃还像新磨的一样。”

    “文惠君问他怎么做到的，他说彼节者有间，而刀刃者无厚，以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。”

    “你练这十三个兵，就是以无厚入有间。”

    “每一刀都切在骨缝上，不砍骨头，不崩刃口，练到极限，不练废。这就是你的火候。”

    “你啊，天生就该带兵。”

    “行了行了。”司令员周振邦摆了摆手，语气里带着一点不耐烦：“老赵，你再夸下去，这小子该飘天上去了。”

    “一会儿庖丁一会儿天赋的，你当是表扬大会呢？”

    赵国华笑了笑，端起搪瓷茶缸没接话。

    他最了解自己的搭档，

    司令员不是不想夸，而是但找不到像自己那样漂亮的话。

    找不到，干脆就不说了。

    用别飘代替干得好，用别听政委的代替我也是这么想的。

    实干派，都这样！

    “行了。”

    周振邦把茶缸往桌上一顿，看着沈飞：“说说吧，接下来你准备怎么训？”

    “地狱周练的是体能，是意志，是那股子气。”

    这口气你给他们提起来了，很好。但光有气不够，特种部队不是光靠体能打仗的。”

    “体能再好，枪打不准，战术不懂，配合没有，上了战场就是活靶子。”

    “接下来，你打算怎么把他们从十三把刀，变成一把刀？”