拳什么时候来，所以不敢把气吐尽。

    吐尽了，被打中会更疼。

    他从角落里站起来。

    刘海镇在场边，余光扫到笼子角落。

    他看到一个年轻人蹲在那里，然后站起来。

    姿态变了。

    整个身体的重量分配方式变了。

    重心下沉了两厘米。

    膝盖的弯曲角度多了几度。

    肩胛骨微微张开，拳击手长期含胸防守后，肩背肌肉的自然形态。

    呼吸变浅了，胸廓的起伏幅度比刚才小，但频率快了。

    像换了一个人。

    刘海镇正在和吴达洙说的一句话，最后一个字的尾音断在空气里。

    很短。

    刘海镇自己知道。

    他的话说完了，但注意力没有回到对话上。

    他见过很多演员进入角色。

    有人闭眼，有人听音乐，有人走来走去，有人对着空气说台词。

    但很少有人是这样进入的。

    像那个角色本来就住在身体里，只是平时被压在很深的地方，现在被放出来了。

    郑斗洪是练武的人。

    他对身体的敏感度，比演员更高。

    林宇从笼子角落走过来的时候，他正在和副导演确认下一个镜头的机位。

    话说到一半，停了。

    因为林宇走过来的姿态，和他刚才走进笼子时，不一样了。

    重心。

    刚才林宇走路的时候，重心在髋部，是普通人走路的方式。

    现在重心沉到腰以下，靠近丹田。

    走路的时候，脚掌先着地，然后才是脚跟。

    很轻，几乎听不见脚步声。

    肩胛。

    普通人的肩胛骨是收拢的，贴在肋骨上。

    林宇现在的肩胛骨微微张开，是拳击手长期保持防守姿态后，肩背肌肉的自然形态。

    那种姿态会让肩膀看起来更宽，但脖子看起来更短。

    因为斜方肌时刻保持着微张的张力。

    呼吸。

    胸廓的起伏幅度变小了，频率变快了。

    腹式呼吸。

    吸气的时候腹部微微隆起，呼气的时候腹部收回。

    浅而快的、拳击手在回合间恢复体力时的呼吸方式。

    郑斗洪见过这种姿态。

    真正练过的人才会有的姿态。

    有些人练了几年，才能把重心沉到这个位置。

    有些人练了一辈子，也没学会用腹式呼吸应对紧张。

    林宇练了七天。