5月1日，清晨。

    睁开眼时天刚蒙蒙亮。

    他坐起身，低头看着自己的脚，光着的脚趾在晨光中微微动了动，那种轻盈感还在，像是有两股看不见的细流在他的脚腕里缓缓流淌。

    他站起来，在房间里走了几步。没有球，但他能感觉到重心比昨天更低了，步伐之间的衔接更流畅了。

    昨天从床边走到窗台需要六步，今天只用了五步半，每一步之间的过渡更自然了。

    洗漱的时候他对着镜子看了一眼。

    镜子里的自己还是那个样子，黑头发，黑眼睛，下颌线条比半年前硬朗了一些，但整体看起来就是一个普通的十七岁少年。

    没有人能从这张脸上看出他体内藏着藏着伊涅斯塔的短传、斯内德的视野和长传、费尔南迪尼奥的抢断、哈梅斯的比赛阅读、C罗的体质，以及现在，梅西的盘带。

    他换好训练服，走出宿舍。

    科尔尼基地的早晨空气清冷，草皮上还挂着一层薄薄的露水。训练场空无一人，他是第一个到的。

    他从器材室拿了一个球，走到场上。

    球在脚下，他能感觉到那种不同了。

    不是脚感的变化，是脚和球之间的关系变了。

    以前球是球，脚是脚，他需要用意识去控制脚去触碰球。

    现在球像是他身体的延伸，他想让它往左，它就往左；想让它往右，它就往右。

    想让它从两个标志桶之间穿过，它就会从两个标志桶之间穿过，不多不少，不偏不倚。

    他带球从场地一端跑到另一端，四十米的距离，球几乎没有离开过他左脚三十厘米的范围。

    不是他刻意控制的，是球自己跟上来的。

    他又试了一次，这次加了速。球在他脚下像被磁铁吸住了一样，无论他变向、急停、加速，球始终贴着他的脚面。

    他停下来，弯腰撑着膝盖，大口喘气。

    96的盘带。

    这就是96的盘带！

    上午九点半，队友们陆续到达。

    萨卡第一个走进更衣室，看到陆沉已经换好了训练服，挑了一下眉毛。

    “你今天又提前了？你昨晚到底睡了没有？”

    “睡了。”

    “睡了几个小时？”

    “够的。”

    萨卡摇了摇头，没再追问。

    扎卡走进来的时候，手里端着咖啡。他看到陆沉，没有像往常那样点头，而是多看了一眼。

    “你今天看起来不太一样。”

    “哪里不一样？”

    “说不上来。”扎卡喝了一口咖啡，“你站着的姿势变了，重心更低。”

    陆沉愣了一下。

    扎卡是第一个看出来的人。

    一个在职业足球摸爬滚打了十几年的老将，凭直觉就能察觉到一个队友的变化。

    “可能是昨晚睡得好。”陆沉说。

    扎卡看了他一眼，嘴角动了一下，没说话。

    阿尔特塔走进更衣室的时候，手里拿着战术板。

    今天是对阵纽卡斯尔前的第一堂正式训练课，距离5月7日的比赛还有六天。

    “昨天的恢复训练你们做得不错。”他把战术板靠在墙上，“今天开始，上强度。”

    他走到白板前，写下了纽卡斯尔的首发阵容预测。

    门将：波普。

    后卫：特里皮尔、舍尔、博特曼、伯恩。

    中场：吉马良斯、乔林顿、朗斯塔夫。

    前锋：阿尔米隆、伊萨克、圣马克西曼。

    “纽卡斯尔这个赛季的防守是英超最好的之一。”

    阿尔特塔用激光笔点着数据，“三十三轮联赛只丢了二十九个球，和曼城并列最少。他们的防守体系很成熟，不会给你太多空间。”

    他看向陆沉。

    “吉马良斯是他们中场的核心，他的拦截和覆盖范围很大。不要和他硬拼，用传球调动他，把他从他的防区里带出来。”

    “明白。”陆沉说。

    “还有——”阿尔特塔顿了顿，“圣詹姆斯公园球场不是那么容易征服的。他们的主场气氛很火爆，我们要做好心理准备。”

    上午的训练，阿尔特塔安排了11对11的对抗赛。

    陆沉被分在主力组，和扎卡搭档双后腰。

    对面是若日尼奥和维埃拉组成的轮换组。

    第一次触球，球从加布里埃尔脚下传来。

    陆沉背对进攻方向，若日尼奥从身后贴了上来。

    意大利人的手搭在他腰上，力量不大，但位置很准。

    以前，陆沉会选择回传或一脚出球。

    但今天，他选择了另一条路。

    他没有回传。