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林峰帮她把碗端进厨房。
何倩雯拧开水龙头,他把洗好的碗接过来擦干放进碗柜里。
两个人站在水槽两边,谁都没说话。
收拾完后何倩雯就上楼了。
过了大概十分钟她从楼梯上走下来。换了一身衣服。一套淡粉色的瑜伽服,短袖领口开得很低,胸前那两团沉甸甸的饱满被布料托着,在领口边缘挤出一道深深的沟。
裤子是紧身的七分款,裹着大腿和小腿,臀部的轮廓圆润饱满。她赤着脚踩在木地板上,走到客厅中央铺好的一张瑜伽垫旁边。
“林教练,来都来了,陪我练一会儿,应该不收费吧!咯咯咯”
林峰摆了摆手,走过去站到她旁边的垫子上。何倩雯做山式站立的时候,骨盆微微前倾,胸口往前挺。
淡粉色短袖领口那道深沟被挤得更深了,林峰伸手按住她的髋骨往后推了推。
“尾骨内收,骨盆摆正。”
何倩雯的骨盆正过来了。
但胸口还是往前挺着。做前屈的时候她弯腰弯得很慢,胸口的弧度随着动作往下坠,在淡粉色布料下面晃了晃。
林峰蹲到她侧面,手掌按在她后背上。
“后背放平。”
何倩雯的后背放平了。她的脸从两腿之间侧过来看着他。“林教练,你的手能不能再往下按一点?我感觉腰椎这块还是拱着的。”
林峰的手掌从她后背往下移,移到腰椎的位置,掌根用力往下压了压。
何倩雯的后背又平了一点。
接下来的下犬式、战士二式、侧角伸展式,何倩雯每一个动作都需要他手柄手地调整。
每次他的手碰到她身体的时候,都会往他这边靠一点。不是站不稳的那种靠,是很轻一点一点的。
做桥式的时候何倩雯臀部往上推,林峰双手扶住她的髋骨两侧往上托。
淡粉色瑜伽裤裹着的臀部在他掌心里绷得紧紧的。保持到第三个呼吸的时候她的臀部突然往下沉了一点。
林峰的手指跟着滑了一下,从她髋骨的位置滑到了腰侧,指尖碰到了她肋骨下缘。
何倩雯从桥式里慢慢落下来,躺在垫子上,淡粉色短袖的领口因为这个姿势往两侧微微咧开。
低头看了看自己的胸口。
“林教练,上次你给我按的那个位置,回去之后确实舒服了好几天。今天能不能再帮我按一下?”
林峰跪到她身侧。
手指落在她腋下,拇指找到腋窝淋巴的位置轻轻按下去顺时针揉着。何倩雯的眼睛半闭上了,睫毛微微颤着。
的手指从腋窝往胸口的方向慢慢移动,经过肋骨侧面的时候她的皮肤微微收缩了一下。
“再往上一点。”何倩雯的声音从喉咙里传出来,带着一点鼻音。
林峰的手指往上移了半寸。
指尖离胸口那团饱满的边缘只有不到一指的距离。
何倩雯的手抬起来,按住了林峰的手背,她把他的手往自己胸口的方向带过去。
林峰的手指触到了那团柔软的饱满,隔着淡粉色瑜伽服的薄薄布料,软的像装满温水的气球。
何倩雯吸了一口气。
胸膛往他手掌的方向挺了挺。
这让他想起周媚。
那天晚上在中海城的卧室里,手掌复上去,也是这种感觉。
何倩雯的腿在垫子上微微动了一下,膝盖碰到了他的腿侧。嘴唇微微张着,呼出的气息扑在他的手腕上。
隔着淡粉色瑜伽服的薄薄布料,那团软肉的温度和重量。何倩雯的胸膛在微微起伏着,每一次吸气那团饱满就起伏一下。
拇指在她胸口外侧的穴位上按下去,其他四根手指从她胸口移开,只留下拇指在穴位上顺时针揉着。
力道不轻不重,稳稳当当的。
何倩雯的眼睛睁开了一条缝,看着他额头上沁出了一层薄汗,耳朵红得透光,但手指还是稳稳地停在穴位上。
刚才她的手按着他的手背往自己胸口带过去的时候,他手指复上来了。
但只有那么一瞬,他就把手移开了。
“何姐,胸外侧的穴位定期疏通,对循环有帮助。”林峰的声音有点哑,但语气和平时上课纠正她体式的时候一模一样。
何倩雯把眼睛重新闭上了,嘴角弯了一个很小的弧度。
林峰的拇指在她胸口外侧的穴位上揉了大概两三分钟,然后手指移开,落在她肋骨侧面,沿着肋间隙一条一条地往下推。
何倩雯的呼吸渐渐变得又深又长。
“翻过去趴着吧,后背再放松一下。”
何倩雯翻过身趴在浴巾上,双臂交叠垫在下巴下面。淡粉色瑜伽裤裹着的
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