个能做到寒暑不辍，早晨和晚上各来一次晨练？

    所有人都知道坚持良好自律的生活，哪怕每天只进步一点点，长时间的积累也会迎来质变，但真正能做到的又有几个？

    所以说李诗情这种勤奋的人很可怕。

    另一边，低头看了眼时间。

    这才六点半，按理说李诗情应该已经回来了。

    夏之禹迟疑了一下，他挠着头：“不知道，可能上厕所了，要不我打个电话问问？”

    话音落下，生番第一时间否定了这个说法。

    虽然接触的时间不长，但以他最近的了解，这个时间点的李诗情一定在房间，但房间里却没有人。

    难不成是出去了？

    可导演组说过，所有选手都不能离开拍摄基地。

    生番眉头皱了一下，他并没有说什么，而是摆摆手，嘻嘻哈哈的扯开这个话题：

    “算了，可能是有什么事情在忙，你要不要上去来一把？”

    面对生番的不怀好意，夏之禹眼皮都不带抬一下的：

    “我对掰头不感兴趣。”

    

    第995章 走火入魔（上）

    说唱基地外，有这样一块地方。

    原本是当时导演组布置场地的时候，专门盛放建筑垃圾的，后来这些建筑垃圾就被铺在了场地周围。

    主要是严导想要营造出废土的气息。

    周围也没有什么比这些建筑垃圾更能代表废土元素。

    所以原本安置建筑垃圾的角落就被搬空，这处角落也就成了周围最干净的一片区域，后来被李诗情发现，就变成了她平常练功的地方。

    其实在不远处，就有一处篮球场。

    但练功需要一个相对安静的环境，所以平日里她很少靠近。

    此时此刻，视线尽头的前方，是一片火红色的夕阳，金红色的霞光将大地染成了同样的颜色，就连身上这套白色练功服也多了几分橘红。

    双腿弯曲，大腿和小腿呈现出九十度角。

    后背笔直，双臂放在小腹侧方，四指按着拇指，一个掌心向上，一个掌心向下。

    此为乾坤，也被称之为阴阳。

    臀部下方悬空，就好像坐着一把椅子，空气从鼻孔吸入，在腹部转了一圈，舌尖抵着上牙膛，气流从舌侧喷出。

    这是一套呼吸法，长时间吞吐练习，延年益寿，口舌生津。

    说唱基地的生番好奇李诗情去哪了？

    其实她哪也没去，就是在老地方练了一会儿蹲马步，对于李诗情来说这并不难。

    得益于陈叔的教导，在她学习地火功之前，便可以维持一个小时的站桩。

    修行是一条艰苦的道路。

    人的运动从基础的代谢，进入到更高层次的消耗脂肪和糖分，最终进入到肌肉都会被吞噬的第三重极限状态。

    仅仅是这三个阶段，就足以让绝大多数人放弃。

    但对于修行者来说，这甚至连开始都算不上。

    因为接下来要进入到第四重极限，也就是挖掘出体内隐藏的。

    陈叔说过，每个人体内都有，只是有的人体内的足够强大，所以容易发现。

    但有些人体内的太过弱小，即便打破第三重极限，也很难发掘体内的，最终只能力竭而亡。

    李诗情不需要担心这个问题，她体内的很充沛，这也是为什么半个月的时间，便相当于很多人一甲子的站桩苦修。

    当然，李诗情虽然在站桩方面造诣极高，但自从有了更高级的地火功？

    站桩这种相对低级的东西，她已经很久没有碰了。

    但不知道为什么，下午来到这处老地方，看着前方这一片火红色的夕阳。

    落日余辉，霞光万丈！

    李诗情感受到了惊心动魄的壮丽，心中又莫名的多了几分惆怅。

    一时间，心中感慨良多。

    这一刻的她，脑海中没有陈叔教导自己的地火功，她只想静静的看着眼前这份风景，但又感觉什么不做太过懈怠。

    于是便双腿弯曲，腰杆挺直，在夕阳的照耀下，习惯性的练起了站桩。

    这一刻的李诗情，大脑一片空白。

    她什么都不想，音乐，综艺节目，地火功等等这些，甚至包括陈叔。

    随着彻底的心神放空，整个人处于一种绝对静止的状态，她感受到微风吹拂着自己的皮肤，带着微弱暖意的夕阳落在自己身上。

    时间一分一秒的流失，当天边太阳的最后一点被吞噬，仅剩下还残存的这一抹金红色余晖，时间在这一刻，