“唔！”

    许知意闷哼一声。

    他微微弯腰，双手撑住膝盖。

    难以想像的剧痛从浑身上下每一个角落里传来。

    最初加点时只是微微酥麻，可现在却是骨断筋折般的剧痛。

    他能清晰地听到身体內传来密集如爆豆般的“噼啪”声，好像是骨骼在拉伸，细胞在分裂再生，肌肉纤维重塑，筋膜撕裂又癒合

    许知意强忍著没有惨叫出声，牙齿都快咬碎了，之前忙了一两个小时也没出汗，现在却大汗淋漓，衣服都湿透了，仿佛从河里刚捞上来一样。

    此刻若是有其他人在场，便能看到他裸露在外的皮肤都变得通红，身上正在冒著一缕缕白气，跟电视剧里走火入魔了似的。

    整个过程持续了约莫二十分钟。

    好在锡城的確是个没有夜生活的城市，这个点基本上也没什么人在外面溜达。他这个怪异的模样也一直没人发现，不然指不定就要被当成“大洋彼岸的奇行种”，扭送到派出所去。

    许知意吐了口浊气，缓缓直起身来。

    剧痛已经消失。

    身体各处都恢復到了最佳状態。

    最直观的变化，来自身高和体型。

    他好像又长高了一点点，肩膀也更宽了，双手双腿都变长了点，原本已经线条分明的肱二头肌和肱三头肌，此刻轮廓更加清晰饱满，线条非常匀称。

    不过他的腰倒是依旧紧窄，上半身像是一个完美的倒三角，肌肉匀称，却一点都不显得臃肿和僵硬。

    他双手用力握拳，手臂肌肉瞬间绷紧，线条賁张，充满爆炸性的力量。

    许知意能明显感觉到自己的力气增长了很多，可惜四周没什么可以让他试验的东西，只能等放假后去健身房测试了。

    除了体型变化和力气增长外，他还感觉自己好像变“轻”了。

    不是体重下降的那种轻，而是身体变得轻盈了许多，就像是原先带著负重，现在把它卸下来了。

    （请记住 101 看书网超实用，101.轻鬆看 网站，观看最快的章节更新）

    他垫了垫脚，目光扫向生態步道旁的路灯。

    因为周围有树木遮挡的缘故，这种路灯要比马路上的路灯矮得多，距离地面的高度目测只有三米三左右。

    许知意走到路灯底下，腿部肌肉发力，整个人猛然跃起！

    这一跳没有任何技巧，纯粹依靠自身的爆发力。

    “啪！”

    他的手掌轻而易举地拍在了路灯的灯罩上。

    原地起跳，三米三的摸高！

    这样的弹跳力，已经远远超出了普通人的范畴，甚至一些专业篮球运动员也达不到这样的水平。

    而这，仅仅是他隨意一跃。

    他不仅变高、变壮了一些，身体各方面素质全都得到了显著的提升。

    除了弹跳外，他又沿著生態步道跑了一段。

    这一跑起来，他就发现现在的身体简直可以用身轻如燕来形容！

    他的脚下像是装了弹簧，身体轻盈得不像话，几乎感觉不到地面的滯涩与阻力，双腿交替迈动，步伐变得更加迅疾。

    最关键的是，即便他速度逐渐快了起来，呼吸也依旧平稳悠长，强大的心肺功能提供了充足的氧气，让他可以跑得更快，跑得更久！

    虽然没有刻意计时，但他心中也大概估算了一下。 以他现在的状態，如果是在专业赛道上全力衝刺的话，百米成绩恐怕会非常惊人，至少也能达到专业运动员的水准！

    跑了接近两公里，许知意才慢慢减速停了下来。

    他面不改色心不跳，只是呼吸稍微乱了点，浑身上下依旧充满了力气，一点疲惫的感觉都没有。

    显然他的耐力也提升了不少。

    他站在路边简单活动了一下手脚，却发现手指、手腕、肩膀、脚踝等身体各个关节都变得异常灵活，连一些往日做不到的动作，现在都轻而易举地做了出来。

    举个简单的例子。

    有些人可以操控十根手指，在同一时间分別做出弯曲或伸直的动作，这种就是指关节比较灵活的。

    许知意以前就做不到这一点。

    在所有手指伸直后，他就没办法控制大拇指之外的手指单独弯曲了。

    但现在，他不仅能够完全控制自己的手指，更是能够精准地控制手指做出身体极限內的任何动作！

    准確地说，是身体的每一个关节都可以灵活、精准地操控。

    这是很多专业人士，经过长时间的锻炼才能够做到！

    而他只是在【体魄】上加了一点，便轻鬆做到了。

    这个修仙游戏面板，不可谓不强大。

    不过许知意