望著炼丹界面的炽烈炉火，本该上床睡觉的许知意却没了睡意。

    激动！

    忐忑！

    这可是炼丹啊！

    修仙路上最具代表性的画面之一。

    另一个就是御剑。

    等会，今天不是新得了一个断魂鏢图纸吗？

    他赶忙从书包里翻出一张古朴捲轴，游戏面板上给出信息：

    【断魂鏢图纸】

    【类型：灵兵炼製图纸】

    【描述：记载了炼製下品灵兵“断魂鏢”的方法。此鏢以阴寒玄铁、幽冥石、百年桃木芯为主材，辅以妖兽精魄材料，炼製成功后形如飞鏢，幽深暗黑，鏢身自带一缕阴煞之气，可自行追踪索敌，对灵体、阴邪之物有额外克制效果。】

    【所需材料】：

    玄铁锭 x 3

    幽冥石 x1

    桃木芯 x 1

    黑曜石 x 5

    黑玉髓 x2

    鼠妖头目的尖牙 x 1

    水妖头目的椎骨 x 1

    妖血

    “下品灵兵！”

    “可自行追踪索敌！”

    许知意提取到了关键要素，呼吸微微急促。

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    他毫不迟疑地选择了学习。

    图纸从他手中消失。

    炼器面板上多出了一个【断魂鏢】的选项。

    点进去便可看到一枚长约三寸、三稜锥状的飞鏢，通体呈现一种深邃的暗黑色，鏢身上隱约有一缕缕黑气繚绕其间，一看便知不是凡品。

    这可比他之前用的钢珠和鱼鏢帅多了！

    最重要的是，这玩意可以自行追踪索敌！

    也就是说，他只要把飞鏢扔出去，它就能自己锁定目標进行攻击？

    那不就是飞剑吗！

    不过这玩意炼製起来好像挺难啊？

    许知意压下心头的火热，仔细查看那一长串材料清单。

    桃木芯、黑曜石、黑玉髓倒还好说，不是什么稀罕的东西，价格也都不高，但玄铁锭、幽冥石这种东西怕是得花一番功夫。

    还有那“鼠妖头目的尖牙”和“水妖头目的椎骨”，前者他已经有了，正在他背包里躺著，而后者，他还没有遇上。

    看来想要获得这个材料，还得多去河边走走了。

    翌日。

    早上五点。

    许知意准时睁开眼，翻身下床，照例先运转了一遍《混元吐纳诀》。

    惺忪的倦意彻底消散，取而代之的是饱满旺盛的精力。

    他穿上一条黑色运动短裤，精赤著上身走到外面的露天阳台。

    晨光熹微，秋风寒凉。

    许知意却一点都不觉得冷。

    他戴上耳机，点开健身教程视频，先跟著音乐节奏做了些热身拉伸的动作，然后便开始正是训练。

    照例还是先做伏地挺身。

    他双手撑地，身体绷成一条直线。

    不塌腰、不撅臀。

    下压，挺起。

    动作標准而稳定。

    他始终保持著一秒一个的节奏，不快也不慢。

    很快，一百个伏地挺身结束。 他连一点疲惫的感觉都没有，只是呼吸频率稍微快了一点。

    接著是一百五、两百、两百五

    直到第三百个，他才感觉到胸肌和肱三头肌有明显的酸胀感，不过他的动作依旧標准，仍然还有余力。

    许知意没有再继续下去。

    虽然他也想知道自己的极限在哪里，但今天还有“宗门大比”，他可是打算去夺冠的，必须得让身体保持在最佳状態。

    伏地挺身之后，他又接著深蹲跳、波比跳、登山跑

    一套高强度训练下来，许知意呼吸逐渐变得短促，身上也沁出一层细密的汗珠，皮肤微微发红，肌肉线条因为充血的缘故，变得更加硬朗。

    不过他並不觉得怎么累！

    距离力竭的程度，还离得很远！

    “体力和耐力比以前强了不止一筹。”

    许知意心里暗忖。

    【体魄】才8点，就已经有这么大的变化，许知意不敢想像等自己再升个几级后，【体魄】突破10点后会带来什么样的变化？！

    他对此很是期待。

    看了眼时间，已经过去了四十多分钟了。

    该上学了。

    许知意拿起旁边准备好的毛巾擦了擦汗，正准备回屋去冲个澡，却听见隔壁阳台的门“吱呀”一声被推开了。

    紧接著，他便看见唐青溪揉著惺忪睡眼，趿拉著凉